這是媽媽們產後第一次到來的例假的幾個最關心的問題

健康 05-24

對於女性來說，例假是很重要的，例假又被叫做月經，是一種最基本的成熟女性特徵，女性在有了例假之後才說明身體已經具備了產生成熟卵子的條件，也就是說能夠生育後代了，在女性懷孕的八九個月時間裡，女性的例假會停止，直到生產之後，新的卵子產生，就會再次擁有例假。產後的第一次來例假是值得細心照顧和關注的，那麼產後首次來例假的注意事項有哪些呢?

1、產後第一次例假什麼時候來?

產後第一次月經來的時間，會依媽媽是否哺育母乳而有所分別;未哺乳的媽媽，平均在產後的6—10周，也就是在產後的兩個月內，月經會來並且排卵;有哺喂母乳的媽媽，排卵則可延長至24—27周左右，或是更晚才來。因此，第一次月經來的量及時間，會依個人體質而定。

2、來月經後母乳沒營養，還能喂寶寶嗎?

哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學。

正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產後4個月後，月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米煳等輔助食品。如產後8個月第一次例假才到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。

3、產後例假沒恢復時同房，就不會懷孕?

答案是否定的!

由於個體差異，一些新媽媽在例假來臨之前就會排卵，因此，同房時也是有可能會懷孕的。

所以，不想在產後懷上「二胎」，建議還是老老實實的做好避孕措施吧。千萬別以為沒來例假就不會懷孕，哺乳期懷孕的媽媽可太多了!

另外，提醒媽媽們，產後4~6周內還是應該禁止性生活的。

因為這段時間內陰道壁內黏膜較為輕弱，容易受到損傷，同房時易發生陰道裂傷和出血不止等不良癥狀，甚至可能引起子宮內膜炎等炎症。所以，爸爸們這段時間還是要再克制一下嘍!

4、產後例假不正常有什麼癥狀

如果產婦沒有餵奶，產後第一次月經通常平均在產後的6-10周來。哺乳的產婦，在產後12周-18周可恢復月經。導致產後月經不調的原因很多，下面列舉月經不調的4個癥狀：

1、產後月經不規律(月經不調主要表現)

癥狀：主要是月經的周期不規則，有時長有時短，完全找不到規律。

原因：產後月經不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。

治療：平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

2、產後月經量少

癥狀：月經量很少，較產前相比，嚴重減少。

原因：有的新媽媽產後月經周期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是「月經過少」的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少;先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經過少;有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。

治療：一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治：應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。

3、產後月經量多

癥狀：新媽媽產後月經規律，但每次月經的出血量很大。

原因：月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型功能失調性子宮出血(DUB)。正常情況下，每個月經周期的經血量一般不超過30毫升-50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同，這只能根據自己的情況來判斷了。

治療：有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常採用藥物治療。