寶媽們要知道，寶寶什麼時候才能吃肉類輔食
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作者丨珍愛醫生
肉類食物中含有豐富的微量元素，所以寶寶也需要攝入一定亮的肉類輔食，研究表明我國大部分兒童都會缺乏微量元素，比如佝僂病以及鈣的缺少等。這些原因大部分都是因為肉類的攝入量偏少，肉類食物比其他類食物的鐵、鋅、鈣偏多，但什麼該給寶寶添加肉類輔食呢？
1.肉類輔食的添加時間
如果嬰兒6個月以後消化系統以及其它問題一切正常的情況下，我們可以選擇給寶寶添加一些肉類的輔食，比如易吸收的魚肉以及蝦肉，味道而且比較鮮美，dha含量也較高，並且有利於寶寶的神經系統發育。
2.肉類輔食應注意什麼？
寶媽們剛開始給寶寶添加肉類輔食的時候，一定要注意肉的質量，一定要給寶寶挑選新鮮無污染的肉類，寶寶的消化系統發育的還不夠完整。當然，也不能給寶寶吃太多的食物，即使寶寶的食慾再好。我們應該根據寶寶的皮膚反應以及寶寶的排便狀況給寶寶食物的量，這樣也能夠讓寶寶接受了。在寶寶不想吃的時候，千萬要停止給寶寶餵養，以免寶寶對輔食的抵觸。
3.湯的營養足夠嗎？
有些寶爸寶媽會給寶寶喂一些雞、鴨、魚湯類，並沒給寶寶吃一些肉類，這樣寶寶是獲取不到肉類的營養五隻，因為湯里幾乎是沒有蛋白質的。所以，我們應該給寶寶喝適量的湯，所以一定要給寶寶吃肉。
溫馨提醒
肉類輔食對寶寶固然重要，但是在寶寶食用的過程中，我們一定要觀察寶寶是否有出現過敏的情況。
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