坐著或是蹲著，那種姿勢拉的更爽？

現在我們家中使用的都是坐便器了。

但是不知道大家有沒有過在公共場所拉粑粑的體驗。

會不會感覺到蹲著拉粑粑的時候就是飛一樣的感覺。

都不用用力的，輕輕鬆鬆就拉出來了。

感覺隔著屏幕已經聞到了味道。。。。。

好了我們進入正題。

為什麼我們會感覺到蹲著拉更爽一點。

蹲位肛直角更大 更利於排便

首先排便時，蹲位和坐位都是允許的，正常排便時，在肛門裡面大約6公分的位置有一個肛直角，它使大便到直腸後不會直接排除，而是在肛直角上存留，所以排便時，原則上將肛直角越大越好，如果能到180度，就是成為一條「直線」，那麼便便就會很順暢的排出。

正常情況下，我們的肛直角為90-100度左右，坐著時會達到100-110度左右，蹲著的時候則會達到110-120度左右，所以蹲位時比坐位時肛直角會更大一些。

怎麼增大肛直角？

因為家用坐便器較多，所以排便時可以將上身前期，肛直角就會變大，或者在腳底放個板凳，也會使肛直角變大，從而使得排便更順暢。如果遇見大便不通暢的，都可以用上述的兩種方法改善。

當然，你也可以雙腳踩在坐便器上，實現在坐便器上蹲著拉粑粑。

誰說不可以呢，你開心就好。

當然這並不是說蹲著拉就一定更爽。

對於那些一進廁所彷彿進了一個世紀的小夥伴來講。

蹲著拉粑粑可能會使你感到 腰酸、腳腕疼、膝蓋酸爽等，嚴重的可能導致起身時頭暈目眩。

誰讓你們一邊大便一邊玩兒手機呢。

你們有沒有考慮過大便的感受。

長時間暴露在外面，粑粑會幹的好嘛。

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