農村的人都喜歡這樣吃雞蛋，其實會導致發炎脫髮，甚至患癌，知道的人太少

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。

農村的人都喜歡這樣吃雞蛋，其實會導致發炎脫髮，甚至患癌，知道的人太少

許多人農村受老人的熏陶，一直以來認為生吃雞蛋是最有營養的，其實不然

因為生吃雞蛋我們一般不能吸收裡面的蛋白成分，因此煮熟之後，才可以為我們人體吸收

煮熟的雞蛋，抗胰蛋白酶的物質不再存在，所以容易被人體消化吸收。

吃生雞蛋，會導致食欲不振，精神怠倦，皮膚髮炎

脫屑脫毛，體重減輕，影響人的身體健康。

生雞蛋上有很多致病的沙門氏菌，人吃了患癌風險高。

智力的發展取決於身體的健康，身體的健康取決於心理的健康。愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

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