國際甲狀腺宣傳周特輯：知曉關於甲狀腺那些事，遠離甲狀腺疾病！

2007年9月，甲狀腺國際聯盟TFI的成員為了提高全球居民的甲狀腺健康意識，決定建立一個「世界甲狀腺日」，選定5月25日為「世界甲狀腺日」。於2008年5月25日開展第一屆「世界甲狀腺日」的宣傳活動，並把每年5月第四周定為國際甲狀腺知識宣傳周。

甲狀腺疾病有哪些？

1、甲亢：是甲狀腺功效增高、合成、排泄甲狀腺激素增多，使甲狀腺激素在血液輪迴中，程度增高所致的一組內排泄疾病，女性發病率大於男性。甲亢患者首要體現有：心慌、手抖、怕熱、出汗多、乏力、頭暈、情緒衝動、好愛發火，每每有多食善飢、大便次數增多，身體瘦削等癥狀，同時伴有脖子增粗和雙眼外突、憋脹不適等，臨床上並不難診斷。

2、甲減：因甲狀腺功效低於正常心理程度，使排泄到血液傍邊的甲狀腺激素，程度減低所造成的的一組臨床病症，簡稱甲減。甲減可由多種甲狀腺疾病，或其他疾病造成。甲減患者首要體現為怕冷少汗、周身乏困、少動懶言、嗓音低，全日思睡、厭食腹脹，甚或四肢憋脹、面青唇白等。

3、甲狀腺炎：首要可以有以下幾種環境：急性化膿性甲狀腺炎，常與周身傳染有關。亞急性甲狀腺炎，多與病毒傳染有關。

4、純真性甲狀腺腫：患者除脖頸粗大外，常無任何不適體現，甲狀腺功效查抄正常。

5、甲狀腺腫瘤：包孕良性腫瘤和惡性腫瘤。很大大都的甲狀腺瘤都是良性的，可是要是良性的甲狀腺瘤，得不到實時的治療的話，有10%的可能轉化為惡性的。

為什麼甲狀腺疾病女性發病率較高？

1、男女之間體內的雌孕激素差異

首先，甲狀腺結節好發於女性，女性與男性發病率比例約為3:1。這可能與男女之間體內的雌孕激素差異有關。

甲狀腺組織內含有雌孕激素的受體。女性體內的雌孕激素受體水平，要明顯高於男性。而且，女性一生中的內分泌激素變化比較大，如妊娠、哺乳、絕經後卵巢功能的衰退等，都會影響雌孕激素分泌。而對甲狀腺這個臟器來講，激素波動越大，甲狀腺影響就越大，就越容易引起結節。

2、自身免疫性+常吃高含碘量食物

另外，女性甲狀腺的炎症疾病及自身免疫性疾病的發病率，都明顯高於男性。炎性細胞及自身免疫細胞的變化，會刺激甲狀腺組織增生，從而形成結節。

其次，沿海地區的甲狀腺結節發病率，要高於內陸。這是因為沿海地區居民容易且長期接觸到高含碘量食物。這可能會引起碘過量，刺激甲狀腺增生，從而誘髮結節。

如何預防甲狀腺疾病？

1、精米細面攝入量減少。為預防甲狀腺疾病，在飲食方面最好少吃白米和小麥磨成粉做的精製食品。這是因為只要是白米和小麥的粉製成的食品，都含有溴化物，溴化物和碘化物含有極相似的分子結構，如要我們不停吃精製粉類製造的食品，過多的溴化物很容易讓甲狀腺的碘收容體混淆，誤認溴化物為碘元素。而「溴」正是導致腫瘤的元兇，如要溴長期佔據碘收容體，將使收容體發炎、腫大。甚至造成癌細胞病變。

2、多吃富含碘質的食物。除了溴化物外，氟和氯也會佔據碘收容體，妨礙碘的吸收。在我們的日常生活里處處可見，例如茶葉、牙膏含氟;自來水、游泳池水含氯。如果吸收過多的氯，將會導致腎腫瘤、膀胱癌。

而咖啡、紅茶、奶茶等含咖啡因的飲品，也是使身體無法有效吸收碘的元兇之一。此外煎、炒、烤、炸等方式所烹煮的食物，更會加劇甲狀腺功能的惡化與癌化。特別一提的是，白色和綠色的花椰菜、甘藍菜、十字花科蔬菜、豆腐、豆漿等食物，都會抑制甲狀腺功能的退化。還可多選用紫菜、海帶、海藻等富含碘質的食物。

4、多攝入新鮮蔬菜、水果。如果想保持健康體魄，應該多吃新鮮、自然的有機食物，少吃精製過的加工食品，並建議多喝幫助強健身心的蔬果汁，同時每天多喝水，保持身體免疫和自愈系統的運作正常。

中醫如何治療甲狀腺疾病？

老中醫介紹說，中醫認為甲狀腺疾病主要與情志失調有關,影響肝膽脾胃為主,與五臟六腑脫不了關係。七情是內在原因；外因就是六淫之邪風寒暑濕燥火；不內外因就是飲食、勞傷。世界上疾病離開不了這三種原因。

中醫對甲狀腺疾病的治療原則是六經辨證、八綱辨證、臟腑辨證等。《大學》曰「物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。」中醫幾千年就是這樣過來的,人與自然是分不開的,熱則寒之,寒則熱之。

老中醫介紹說，環境把人與自然分離就容易生病,夏天適當用空調冷氣降炎熱是可以的,但不能時常貪涼，特別在晚上睡覺時蓋棉被冷氣對著吹,所以夏天傷寒病也多了,甲狀腺疾病怕冷也很多；冬天要藏就是保住我們陽氣不能外泄,看現在人們冬天越穿越少, 穿裙子穿短褲露胸背,把陽氣外泄哪有不生病的呢?看似容易簡單，但日不關注穿衣多怕繁，所以日常就是道。

中醫治療甲狀腺疾病的優勢

中醫在治療甲狀腺疾病中療效可見,特別在甲狀腺腫瘤方面療效佳,腫瘤化療時期服中藥,可以不出現嘔吐等化療期間一切不良反應,可提高化療療效,不使化療患者出現不良反應,提高免疫力，這是中醫的優勢。

總之，任何疾病的發生都與我們的生活習慣以及飲食習慣有著千絲萬縷的關係，因此要想身體健康無恙就要養成良好的生活飲食習慣！

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