你飯後的這三大習慣再不改就該要你命了!
飯後飲水:飯後馬上飲水大大傷害腸胃的功能,削弱其消化功能,從而直接引發腸胃炎等疾病。飯後更不應該喝汽水,汽水當中產生的氣泡只會增加胃部的負擔,導致胃擴張。
飯後開車:飯後開車是很危險的,因為在飯後胃部正在消化,血液大量集中到胃部,大腦暫時處於缺氧的狀態,會直接影響到人的正常思維,可能會造成交通事故。
飯後K歌:飯後K歌是很多人喜歡的一種生活方式。可是這樣的方式是大大的不可取,剛飽食的人群,胃部容量加大,血流量加快,如果此時唱歌會引起消化不良、腸胃不適等癥狀。建議最好在飯後1個小時左右再去K歌。
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