如何培養孩子戰勝困難、超越自我的品質？

毫無疑問，每一個爸爸媽媽都希望自己的孩子健康快樂的成長，也希望孩子變得更優秀！

所以我們經常會聽到這樣的聲音：

我的孩子怕吃苦，我希望他更有毅力！

我的孩子膽子太小，我希望他更勇敢！

我的孩子太懶，我希望他更勤快！

等等……

在這些問題和希望的背後，我們是想要改變孩子的性格？還是想要孩子擁有良好的品質？

我相信，答案一定是後者。

每個孩子都是最獨特的，每一種性格也都有著獨特的魅力和優勢。

而當孩子可以勇於面對困難和挑戰，擁有不斷超越自我、戰勝自我的品質，他將學會自我完善，變得越來越優秀。這才是我們每個父母所喜聞樂見的。

培養孩子戰勝困難、超越自我的品質，關鍵在於培養孩子這樣的行為習慣。

在生活中，當孩子遇到問題的時候，

比如跳舞的時候碰到一個比較難的動作，就不想跳了……

寫作業遇到一道數學題不會了，就不喜歡數學了……

不敢上台演講，不願意表演節目，等等……

如果我們可以引導孩子超越每一次所謂的困難，孩子自然就就擁有了戰勝困難、超越自我的品質。

那作為父母，我們需要掌握哪些技巧才能有效的幫助孩子呢？

我想通過一個我跟女兒小迪互動的具體事情，跟大家分享如何幫助孩子超越自我。

小迪今年7歲，上一年級。她一直在一個培訓班上英語課，今年是第三年，英語班進階升級後難度一下子加大了。最近一次的作業，我們就一起面臨了一個挑戰。作業要求孩子閱讀一篇篇幅較長的英文故事。

就好像面對一座從未攀登過的高山，小迪看了一下篇幅就開始退縮，開始和我撒嬌：「媽媽，你確定我能讀下來嗎？」

面對孩子的退縮，我該怎麼辦呢？

我想起去年，我也遇到了類似的情況，那時我還沒開始學習OK教養。小迪剛剛開始接觸閱讀，一個只有10句話的作業，她也要學一下午才能完整的讀下來。

那時我會跟她說，「這個很簡單啊，我教你」。但我的無畏並不能影響到孩子。就好像學習舞蹈的孩子會跟媽媽說：「媽媽，我很累，我不想跳了。」我們經常聽到媽媽是這樣的反饋「沒事兒，寶貝！堅持一下就好了！」。

我們以為自己在用正能量帶動孩子，但效果卻相反，當孩子的感受被忽略了、沒有被看到，在此刻她甚至感覺不到愛。

那時，我沒有方法，每次孩子突破一個困難，都伴隨她的淚水和痛苦。看到孩子不斷失敗，我也會不耐煩，甚至會很嚴厲的批評和威脅，喪失了自己的成人狀態。

可能很多人都會說，成長就是這樣一直伴隨著痛苦的，但事實並不完全是這樣。

小迪5歲的時候，發生了一件事，對我來說是一個教訓。當時是她英語的啟蒙階段，她非常喜歡一個APP叫少兒趣配音，她會在裡面學卡通人物的配音。

一開始我沒管她的時候配得很不錯。後來我發現她總是躲開比較難的句子，挑容易的去配。我當時覺得，孩子應該勇於挑戰困難，就逼迫她一遍又一遍地重複那些難的句子。

短期來看，她完成了那些句子的配音，對於孩子的成績，我也可以發朋友圈炫耀。但是長期來看，這個過程帶給孩子的是痛苦，這回讓孩子在潛意識裡對這件事產生抵觸情緒。

最後，一直到現在，無論我怎麼啟發，孩子連碰都不碰這個APP了。

所以我希望，我們的孩子在學習的過程中，無論是學習音樂、舞蹈、畫畫、馬術，或者是學習她任何一個愛好，不要因為我們不好的溝通和互動，讓孩子擁有痛苦的感覺，在內心蒙上這樣一個陰影，從而放棄了她自己的選擇和愛好。

現在，我學習OK教養後，擁有了很多方法，我可以調整好自我的狀態，帶著OK的眼鏡看孩子。

當我不帶評判心、調整好心態，我開始運用教練技術和她交流，我嘗試這麼跟孩子說：

「的確，我們從來沒有讀過這麼長的文章，媽媽也覺不太容易。小迪，你想像一下，當你通過練習，把文章完整地讀下來時，你會有一種什麼樣的感覺？」

「你喜歡那個感覺嗎？你想要讀下來嗎？」

其實我這些溝通的目的，都是在激發孩子的意願度，也就是說她在做這件事之前，首先要自己願意。所以我就幫助她、引導她樹立一個目標，啟發她的願景。

我又問她：「那現在，你覺得是什麼讓你讀不下來呢？ 」 讓她去思考，是什麼在阻礙她達成目標。

在這樣一輪啟發後，小迪有了讀的信心，並意識到，她是因為有太多不認識的生詞，難度太大，所以覺得自己讀不下來，而且還知道了讀下來的關鍵點在於攻克生詞。

如果在這個環節，孩子能力不夠，也會退縮，所以我們要做的就是賦予能力。OK教養里所講的賦能不是我們灌輸給孩子某種能力，而是激發孩子內在資源。

在互動中，我充分讓孩子發揮她的創意，讓她嘗試各種方法來記住這些英文單詞。她真的想了很多辦法，把單詞寫得更大、勾出來，甚至給它們起外號。

就這樣，我們大約用了一個小時，小迪基本就把全文通讀了。當我問她，我可以給你錄音回課給老師了嗎？她居然主動說，等一下，我再把這幾個詞熟悉熟悉。

我知道，她又拿到了一個人生的寶貴資源。

其實，在我和孩子的互動中，我用到了OK教養的幾個關鍵工具：

1、OK眼鏡。

孩子對自我的認知，來源於父母傳遞和暗示他是怎樣的人。設想，如果我們戴著不OK的眼鏡，對孩子說：「你怎麼這麼懦弱，遇到一個小小的困難就退縮了？」這時孩子會怎麼樣呢？

2、調整自我狀態。

我們每個人都有五種自我狀態：控制的父母自我、照顧的父母自我、成人自我、自然孩童自我、順應環境的孩童自我。

3、激發願景、為孩子賦能。

OK教養強調，孩子健康成長的兩個關鍵因素是：被關愛（讓孩子感受到被關愛）和做決定（讓孩子學會自己做出有效決定）。

被關愛，關乎於一個人的自我價值感；做決定關乎於一個人的自我效能。

OK教養認為，家庭教育成功的兩個重要指標：就是孩子擁有較高的自我價值感和較高的自我效能。

註：文章選在呂慧老師微課。

想和呂慧老師一樣，成為智慧的媽媽嗎？

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