讓我們全面認清心魔，對峙心魔

想當初第一次接觸戒色吧是在2012年初，一次偶然的機會進入貴貼吧，當時比較好奇，以為戒色就是沒有性慾，沒想到戒色的重中之重是戒SY，戒yy。

而且Y還有正Y和邪Y之分，戒色並不是讓你不碰色,而是讓你能控制自己的慾望，而不是讓慾望主導你的思想和行為。

2012年初至今也有五個年頭了，但真正讓我引起重視也只是從2016年年初開始，在這之前對於戒色的決心並不是很強，完全是三天打魚兩天三網。

所以對於戒色並沒有什麼感悟，完全是渾渾噩噩的，真正得到感悟是開始重視的2016年，這一年讓我的戒色感悟上升了許多。

雖然這一年我破戒破的也很厲害，但是這些戒破的並不是沒有價值，就像飛翔老師經常說的，破戒不可怕，可怕是你破戒後不總結經驗。

不好好反省自己為什麼破戒，是因為什麼破戒，反而整個人沉浸在破戒的絕望與失落中不可自拔，繼續惡性循環。

俗話說得好，失敗乃成功之母，能夠一次性戒色成功的人少之又少，人貴有自知之明，所以我們要笨鳥先飛，破戒後多總結自己的原因和經驗，爭取下次不再犯同樣的錯誤。

今天在這裡我想好好談下心魔，一說到心魔，大家肯定都恨得牙痒痒，但很多時候卻對它無可奈何，心魔可以說是我們戒色中最大的阻礙。

只要戰勝了心魔，把他降服在自己腳下，戒色自然就水到渠成了，今天我就心魔的本質、本性以及如何看待和對待心魔。

這三個方面和貴吧兄弟好好談談自己的感悟，希望能幫助到大家，讓們共同努力，共同進步，活出一個嶄新純凈的人生！

01

心魔的本質

說到心魔的本質，我是最近才感悟到的，就像飛翔老師說的，心魔是不可能完全滅亡的，我們只能儘力讓它變得弱小，變得不堪一擊。

但它會永遠存在於我們腦海當中。關於心魔的本質，我打個比方，大家就一目了然了，我想大家都逛過街，逛過夜市吧。

有些小商小販會賣一種小玩意兒，就是一種用特殊材料製作成的小動物（比如小龍蝦，小螃蟹，小螞蟻一類的），如果把這種東西放在水裡浸泡。

他會慢慢變大，我看商家展示泡好後的樣品，比沒泡之前要大好多好多，可以說的是放大了十幾倍的感覺，說到這，可能很多吧都友明白了。

心魔就相當於這些用特殊材料製作成的小玩意，而那些H書、H圖、H片就相當於浸泡小玩意兒（心魔）的水。

我想大家都有一個徹身體會，剛開始SY時，其實自己的色心並不強，很多時候還可以保持自己純凈的本心，但隨著SY越來越多，越來越頻繁。

很多時候根本控制不住自己的思想，腦子裡全是那些噁心的東西，根本就做不到保持純凈的本心，所以隨著你浸泡（看）的水（H）越多，泡（看）的時間越長。

小玩意兒（心魔）就會變得越來越大（強），到最後小玩意兒（心魔）甚至放大（壯大）了十幾倍，你想想，以前在心魔還很小的時候，它都能偶爾戰勝你。

而到這時心魔已經比原先壯大了十幾倍，它踩死你就像踩死一隻螞蟻一樣容易，在心魔面前你根本沒有任何反抗能力，你怎麼可能是它的對手？！

這時，你滿腦子全是那些骯髒噁心的想法，當初那個純凈清新的你已經不見了，取而代之的是一個完全淪為心魔傀儡的滿腦子淫邪思想的猥瑣男！

有人也許會問，我已經讓心魔變的這麼強大了，那我該怎麼辦，別急，我會慢慢告訴你們。

02

心魔的本性

上一節我講到心魔的本質，那麼這一節我就講講心魔的本性，「心魔」到底是為何物呢？其實心魔和我們的純真本性都是同屬「思想」的一類物質，但我們純真的「本性」能做的事情可多了，譬如刷牙、洗臉、吃飯、睡覺、運動、學習等等好多。

而「心魔」呢？，它只能做一件事情，也只會做一件事情，那就是邊看H邊SY，對！心魔甚至連吃飯和睡覺都不會！我相信吧里的兄弟一定遇到過這種情況吧，很多時候心魔來襲，邊看H邊SY，連續幾個小時，連飯都不想吃，甚至覺得上廁所都嫌麻煩，這時你也許會說，咦？心魔它還會上廁所，錯了！要去上廁所的是你的「本心」，而嫌上廁所麻煩的才是「心魔。

對的！心魔它會嫌棄、厭惡一切阻礙它看片SY的事情，所以有很多吧友，腸胃有問題，其實很多都是因為SY時，心魔不讓你按時吃飯，飲食極不規律導致的。

有時肚子餓的實在受不了了，心魔沒辦法只能放你去吃飯，因為心魔也很聰明，殺（河）雞（蟹）取（河蟹）卵的事情它不會做，你要真餓（河蟹）死了，那他也就真的滅（河蟹）亡了。

熬夜通宵SY也是同樣的道理，是心魔不讓你去睡覺，很多時候我明明就已經兩個眼皮在打架了，但還是不想睡，並不是你不想睡，而是心魔它不想睡覺。

直到你S了的那一刻，心魔才會解除對你的控制，不然他會一直纏著你，總之一句話，心魔就是不死不罷休，有時看你身體狀態好，還非得讓你連續S。

以上說了這麼多，我想吧里的兄弟對心魔的本性應該有個較清晰的認識了吧，我們回過頭想想，會不會感到後怕？

讓這麼一個只會SY，甚至，連吃飯睡覺都不會的心魔去主宰你的思想，你覺得你的人生會有希望么？！

呵呵！這聽起來是多麼可笑的一件事情啊！但是心魔就是這麼厲害，明明只會SY，卻能讓什麼都會的你的「本心」心甘情願做他的傀儡！

所以吧里的很多兄弟因為SY導致了很多苦果，輕的前途渺茫，身體虛弱；重的妻離子散！家破人亡！就是因為我們讓只會SY的心魔主宰了我們的思想！

俗話說，思想決定行為，你的行為種下什麼因，就會得到什麼果，萬法皆空，因果不空！

03

如何正確的看待和對待心魔

上兩節我和吧里兄弟們談了談自己對於心魔本質和本性的理解，古人云：知己知彼，方能百戰百勝。

既然了解了心魔，我們自然要想出如何克服心魔的方法，那這一節我就和吧里兄弟們聊聊應該如何正確的看待和對待心魔。

首先我們先聊聊如何看對心魔，這裡我借用了吧里的一位兄弟的感悟，希望他不要介意，現在我們腦子裡有兩個「思想」，一個是「心魔」，一個就是我們純真的「本心」。

正所謂一山不容二虎，哪個是「客」，哪個是「主」，我們要拎清楚，要客隨主動，而不是主隨客動，不然，時間久了就會被心魔反客為主。

毫無疑問，心魔是「客」，純真的「本心」才是主，我們現在需要戒色，就是因為被心魔反客為主了，我們要把思想主人的位置從心魔手裡奪回來，這裡就要用到心理學上的一個術語，心理暗示，其實心理暗示到一定程度就相當於催眠了。

當然，這裡我們並不需要到那麼深的程度，其實就是一個潛移默化的過程，當初我們的「本心」是主，心魔是「客」

因為經常被心魔忽悠（心理暗示），錯把心魔當成是思想的主人，本心當成是客人，時間久了，心魔自然就反客為主！

正所謂，以其人之道，還治其人之身，心魔怎麼把主人地位搶走的，我們就怎麼把主人地位從心魔手裡奪回來！

寫到這，我發現看待和對待好像很難分開來寫，那我就混在一起寫了，自此以後，每當心魔來襲時，我們就心理暗示，心魔只是過客。

它並不是思想的主人，純真的「本心」才是我們思想的主宰！我們並不需要聽從心魔的命令，因為心魔是只是過客，不管它在腦子裡呆多久，終究都是要走的，我們要以主人的立場來觀察他，任其自身自滅......

這也和飛翔老師的斷念口訣「念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之既無。」的含義不謀而合，心魔一來，我們要做到戰略上藐視它。

比如我們要像看跳樑小丑一樣看著心魔，不管心魔說什麼，做什麼，我都不予理睬，看它能玩出什麼花樣。但我們在戰術上要重視它。

比如心魔一出現在我們腦海里，我們要立即引起警覺重視，切不可被心魔反客為主，聽命於心魔！

世間任何一個「活物」，如果想壯大，就必須汲取養分，不然，它要麼滅亡，要麼停止生長，然後慢慢變弱變小，但不會完全滅亡。

顯然，心魔屬於後者，就像我在第一節里講到心魔的本質，那個特殊材質的小玩意兒（心魔）浸泡在水(H源)中之前，也有一個豌豆莢大小。

就算你最後把小玩意兒（心魔）與水（H源）隔離，然後放在強光（純凈之光）下暴晒（漂凈），它也不會消失不見，頂多是回到被壯大之前的大小。

所以，要想戒色成功就必須切斷一切H源，不讓心魔汲取養分，這樣心魔就會慢慢變小，開始戒色的初期，為什麼會有慾望休眠期。

就是因為戒色初期心魔吃的很飽，自然不會要求養分（H源），等到慾望休眠期過後，就是破戒高峰期，因為心魔肚子餓了，這時它就會瘋狂的向你索要養分（H源），所以這段時間你千萬不可搭理心魔的要求，要做思想的主人！

而不是心魔的傀儡！等到把這段時間熬過去，你的煎熬感就會慢慢消失，有時候一連幾天都不會有一個邪念，為什麼呢？

世間萬物都是相通的，如果你經常向別人要一個東西，但別人就是不給你，時間久了，你就不會再找別人要了，因為你知道即使要了，別人也不會給，心魔猴精著呢，自然不會自討沒趣。

然後我們順利的進入了戒色穩定期，但這段時期，我們也不能鬆懈，有句俗語叫記吃不記打，這句話對心魔也適用，時間一久，心魔想，咦？

有好長一段時間沒向你要吃的（H源）了，今天試試唄，死馬當活馬醫，說不定你還真給了，所以，就出現像飛翔老師說的，有些戒了一兩年的戒友破戒的情況，這種情況通常都是連續破戒，讓你欲罷不能！

就是因為這些戒友放鬆了警惕，以為心魔不會再向他索取養分（H源），心魔正是抓住了這種僥倖心理，心魔因為一次無心的試探成功了。

況且已經餓了那麼久，你覺得它會要一次就善罷甘休么？當然不會！

只要它得逞一次，就會向你連續瘋狂的索取，甚至要的比破戒高峰期還要凶！所以，我們戒色一定要時刻保持警惕，注意觀心斷念，既然開始戒色我們就一定要切掉心魔的一切養分（H源）！

當然，戒色時用來暴晒（漂凈）小玩意兒（心魔）的強光（純凈之光）也是同樣重要的，所以我們要多做善事，閑暇時多多幫助吧里的兄弟答疑解惑。

同時也可以堅定自己的戒色決心，多看看前輩的戒色文章和經驗，多學習傳統文化，多運動，不熬夜不久坐，清淡飲食，從各個方面增強自身的正能量！

因為我們邪Y的那段時間，純凈的「本心」沒有汲取到養分，他已經變得瘦骨嶙峋了，所以在我們餓著心魔的同時，也要努力、認真、用心的餵養自己的純真本心，此消彼長。

讓我們純真本心慢慢壯大，早日重登思想主人的寶座！戒色是個系統工程，並不是一朝一日之事，貴在持之以恆，我們共勉之！

今天就寫這麼多，因為想到哪就寫到哪，自己的文筆也有限，如有不足之處，請貴吧兄弟們多多海涵，也希望我的這些感悟能對各位有所幫助，我們共同努力！共同進步！早日戒出一個嶄新純真的美好人生！

來源： 網路 編輯：大力

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