迪巧育兒專家給出長高方案 兒童節幫孩子長高

一年一度的六一兒童節即將到來，如果讓父母在兒童節為孩子們許個願望，恐怕八成都會希望孩子健康成長。眾所周知，對孩子的健康生長發育而言，補鈣非常重要。夏季是兒童骨骼生長及身體各項機能發育的最佳階段，也是兒童長個的重要季節，此時補鈣可以起到事半功倍的效果。

六成兒童身高低於遺傳水平

身高是兒童生長發育的重要指標，聯合國兒童基金會2015年全球兒童營養框架表明，兒童身高生長達標(身高達到年齡要求)不僅是當下健康的標準之一，更是其成年後身心健康、個人發展以及生活質量的保證。

然而調查顯示，國內約1/3的家長沒有科學測量、監測孩子身高的習慣，日常進行身高管理的孩子更是不足1%，這與國外相比差距巨大。家長對於孩子身高生長的不重視以及認識誤區往往讓孩子達不到理想身高，從而悔恨一生。一項《中國城市學齡前兒童身高生長現狀評價》報告顯示：近60%的受訪兒童目前身高水平低於或等於其遺傳身高水平。

專家介紹，應重視後天環境因素對孩子身高增長的影響，包括為孩子提供合理的營養、保證充足睡眠、保證適當運動、保持心情舒暢等，全方位促進孩子身高的合理增長。

兒童補鈣干預 身高明顯增長

營養物質是砌成兒童身高的「磚瓦」，理想的身高必然與合理的營養密不可分。有研究人員隨機選取了7所小學的1410名學齡兒童，制訂統一膳食記錄表，並分別計算這些兒童每人每天能量、蛋白質、鋅、銅、鐵、鈣等營養素的實際攝入量。經分析表明，學齡兒童身高與鈣、維生素D和蛋白質等營養素的攝入量呈顯著正相關。

這一研究更加印證了鈣是骨骼生長必需的原料，是兒童身高生長的基石，然而當前我國兒童的鈣攝入情況並不樂觀。

按照我國制定的膳食推薦攝入量標準，兒童群體鈣攝入量普遍偏低，在給予補鈣干預後，兒童的身高有了顯著增長，身體健康程度有所提高。所以，充足的鈣是保證兒童身高增長和健康的必需條件，如果膳食不能滿足鈣的推薦攝入量，專家建議通過額外的鈣劑補充。

專家教你如何為孩子選擇補鈣產品

據《中國居民膳食營養素參考攝入量表》介紹，兒童每日鈣攝入量需按年齡段分為：0-6個月是300 mg，6-12個月是400 mg，1-3歲是600 mg;4歲以上每天需要800 mg;青春期則每天需要1000 mg。一般而言，日常生活鈣的攝入量僅能滿足所需的2/3，另外1/3是需要額外補充的。

日常膳食的補鈣量不足時，需要額外補充鈣劑。那如何選擇適合孩子的鈣劑產品呢?專家介紹，鈣劑選擇需要注意安全性、含鈣量和吸收效果。可以選擇進口的碳酸鈣產品，安全性較高，吸收效果好。迪巧兒童維D鈣咀嚼片來自美國，鈣源取自全球50多個礦區，安全性高;單片含鈣量300mg，鈣量充足;鈣劑中添加了維生素D，能有效促進鈣吸收，補鈣效果好。此外，迪巧兒童維D鈣咀嚼片是大象造型，孩子接受度高，且不含糖，能保護寶寶牙齒，是兒童補鈣的選擇。

在兒童節來臨之際，學點長高小常識，了解一些補鈣小知識，幫助孩子健康成長，無疑是給孩子最好的禮物。迪巧育兒專家也呼籲更多家長加入到關心關愛孩子身高發育的隊伍中來，早日進行身高管理，助力兒童長高。

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