胃炎、胃潰瘍、胃痛、消化不良，就這樣按這個穴位十分有效
中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸處．是四條經脈的會聚穴位，同時號稱胃的「靈魂腧穴」。具有健脾和胃，補中益氣之功。
主治各種胃腑疾患．適宜絕大多數的胃及十二指腸疾病，如：胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等。尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。
中脘穴的常用保健方法是摩揉法，即是雙掌重疊或單掌按壓在中院穴上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動。
注意手下與皮膚之間不要出現摩擦，即手掌始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小範圍的環旋運動。使腹腔內產生熱感為佳。操作不分時間地點，隨時可做，但以飯後半小時做最好，力度不可過大，否則可能出現疼痛和噁心。
※聲音嘶啞咽喉疼痛，用兩個穴位刺激四條經脈，果然是妙招！
※肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
※折磨人的偏頭痛，一個穴位搞定它
※孩子身上有幾個穴位，常按它能快速增高，寶媽必看
※世紀蕾波抗衰養生面部穴位
TAG:穴位 |
※它是胃病的「頭號天敵」，消化不良、胃潰瘍、胃痛……
※胃脹、胃痛、不消化？6個妙招讓你擺脫胃煩惱，健胃養胃一步到位
※早餐最怕的三種食物，胃脹、胃痛、胃病等胃不好的人一定不要吃
※胃痛、胃炎、胃潰瘍別慌，吃點這5樣食物，消除多年老胃病
※胃不好的人看這篇就夠了，胃痛、胃潰瘍、胃寒嘔吐食療大全！
※胃炎胃痛胃潰瘍，常吃這幾樣，消滅幽門螺旋桿菌，5年不得胃病
※胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振的癥狀按這兩個穴位
※胃痛胃炎胃潰瘍有時並不都是胃病，可能是這五個「病魔」在糾纏
※胃不好三分靠治七分靠養，每天吃點這種食物，修護胃黏膜不再胃痛
※治療胃痛，胃潰瘍，胃炎，胃部脹滿的兩個大穴 如何調理呢
※患有膽結石胃不好胃痛，腹脹等，長按這幾個穴位讓你緩解這幾個癥狀！
※胃炎導致胃痛、胃酸、胃脹、痛苦不堪怎麼辦？養胃需吃這幾種食物
※10個男人，9個有胃病，胃脹、胃痛、不消化，你應該這樣做！
※這種菜市場沒有，卻包治百病！胃痛、胃病、胃脹、失眠都怕它！
※胃痛胃脹胃潰瘍，關於胃的6個真相
※胃炎、胃痛、胃酸、胃脹最怕它，每天煮水喝點，胃病胃脹不找你
※治療常見慢性胃痛，這幾個穴位簡單有效！
※有胃病的人經常吃這五種食物可以有效的緩解胃痛
※胃病、胃痛、胃酸、打嗝最怕它，每天燒水喝些，胃炎胃脹不找你！
※胃痛胃脹胃潰瘍？不妨每天吃一些這種食物，修復胃黏膜遠離胃病！