吃肉如野獸，醫院檢查不忘秀肌肉！

圖：肌肉男的食量真的不是那些沒擼過鐵的人可以揣摩的，比如巨石強森一頓的飯量夠一般人吃一天。肌肉男沃爾的食量也是不簡單，去買牛肉都是十斤十斤地買。剛買的牛肉，他已經迫不及待地咬在嘴裡，是不是像一頭野獸，當然，他還是會煮一煮，因為生吃口感不好。

圖：沃爾其實很有健美天賦，這是他24歲的時候，肌肉已經讓很多人望塵莫及，這不過是他健身1年多的效果。我們知道自然健美的情況下，第一年可以長十到十二公斤，第二年一般就四到五公斤，之後速度更慢，一到兩公斤差不多。

圖：沃爾練肩部肌肉，俏皮地吐舌頭，這是他訓練時候的招牌表情。每次感覺沒有力量或者疲憊的時候，吐舌頭動作讓他感覺重新擁有力量。快要力竭的時候，吐舌頭的俏皮動作能讓他再來一次。

圖：他練肱二頭肌最愛的動作。每次練這個動作，他都能感覺自己的肱二頭肌快要爆炸。練肌肉剛開始關鍵是動作要正確，之後再慢慢增加重量。但是，像這種級別的肌肉男，更多地是靠強大的意志力，不斷地突破自己。

圖：練肌肉的意義是什麼？當沃爾抱著自己的女兒秀氣肌肉的時候，是不是詮釋了肌肉的意義呢？肌肉代表著健康，代表著力量，對於子女而言，父母的健康就是對他們最好的愛。做一個肌肉爸爸，為女兒的健康成長助力。

圖：沃爾雖然肌肉勁爆，但是對自己的健康從來都不忽視，會定期去醫院檢查。看看他去醫院檢查的樣子，盡顯肌肉男本色。

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