組合起來，原來沒人想過的CP居然有這麼神奇的化學反應

不管是香蕉還是牛奶，這生活中都很受大家的歡迎；二者都是集美味和營養於一身的美食。

在以前，你可曾想過？一個水果，一款飲品，居然會撞出這麼強烈的火花？

細細想來，二者的確都擁有香甜醇厚的口感，這種相似屬性的相互融合，就創造了這種無與倫比的獨特體驗。

將香蕉和牛奶調和在一起，糅合在一起不止是口感。香蕉含β胡蘿蔔素、維生素A與C、鈣質、鐵質，在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，而這種化學物質刺激神經代表的就是歡樂、平靜以及瞌睡的信號，現在你知道自己是怎麼突然強烈的愛上它了吧！

自製方式

原料：香蕉、純牛奶、蜂蜜。

1、香蕉切小塊，放進攪拌機。

2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因為香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。

3、用攪拌機攪打均勻，過濾一遍裝進高腳杯，略加裝飾即可。

1.香蕉牛奶的功效一

香蕉牛奶主要是用香蕉和純牛奶一起搭配而成的一種終合性的食物，而香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，和維生素A與維生素C，香蕉中的鈣質和鐵質都是很豐富的，可以給人們提供大量的營養物質。

2.香蕉牛奶的功效二

香蕉牛奶對於處於快節奏和高壓力久坐電腦前工作的的白領和大學生來說是很不錯的一種食物，這類人群一般有腸胃病，也有皮膚病，有便秘的毛病。

3.香蕉牛奶的功效三

所以說可以多吃一些香蕉牛奶，這樣就有助於消化，同時也可以預防便秘了，同時香蕉牛奶也可以治療喉病，貧血等功效。

但是我們不能因為它很好就任性，香蕉牛奶也是有所禁忌的！

香蕉和牛奶是可以一起吃的。

如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。

香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。

因為牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

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