女人最好不要吃這幾種水果，否則會加速衰老，別說我沒提醒你哦！

相信有很多愛美的女性朋友都想追求苗條的身材，想要使用各種辦法讓自己瘦成一道閃電。運動、吃減肥藥各種方法都有，甚至有的朋友要以節食來瘦身。他們平時不吃飯，只吃水果來滿足身體的需要。可是很多人不知道的是，有幾種水果女人吃得越多胖得越快，你知道是哪幾種水果嗎？快隨小編去看一下吧。

第一種容易長胖的水果就是芒果。相信有很多人向小編一樣都喜歡吃芒果，可是芒果富含蛋白質和維生素，含糖量在各種水果中首屈一指，所以芒果吃多了會造成體內脂肪的累積，造成身體發胖。第二種容易發胖的水果就是香蕉，有人認為多吃香蕉可以緩解便秘問題，可是香蕉的含糖量也很高，容易使人發胖。

第三種水果是大家認為最不可能發胖的西瓜，雖然西瓜水分多，但是它的糖分具有特別高的熱量，同樣可以導致人體發胖。

知道上面三種水果會導致人體發胖以後，大家可要少吃點。

下面這些食物我們也可多吃來保護我們的身體讓我們更加年輕哦。

蜂蜜是作為熱性的食物一隻哦深受女性的喜愛，經常和蜂蜜水能夠啊不能再過戶我們保護我們的卵巢健康，讓我們的身體狀態更加年輕有活力。而且蜂蜜還能和多種食物搭配，營養又美味哦。

桂圓具有很好的補氣活血的作用，能夠幫助我們補充我們身體所需要的營養成分，讓我們的身體更加健康有活力，而且桂圓和紅棗的搭配還能夠幫助我們保護我們的子宮健康。

阿膠含有非常豐富的營養成分，這款阿膠採用天然山東大紅棗和驢皮精心熬制而成能夠幫助我們補充我們身體所需要的膠原蛋白，補充我們身體的營養，讓我們的身體更加健康有活力。

玫瑰花茶具有很好的保護我們身體的作用，能夠很好的幫助我們保護我們的身體健康。經常喝一杯妙語康玫瑰花茶可以讓我們的氣色更加紅潤有光澤而且還能讓我們的身體更加健康哦。

主要功效

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

特殊禁忌

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

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