孕媽開懷大笑竟會導致流產，孕期這3種行為準媽媽絕對不能做

堯堯是很愛笑的姑娘，日常生活中一些不起眼的小事，都能讓她開懷大笑，朋友都說她笑點極低。堯堯婚後懷孕，老公聽說孕婦多笑笑，心情愉悅對胎兒有好處，更是經常逗得她捧腹大笑。可是沒過多久，堯堯就再也不敢開懷大笑了，因為醫生說她有流產的跡象，不准她再動不動就捧腹大笑。堯堯老公很鬱悶，怎麼天天笑也會有問題呀？

懷胎十月，是一個辛苦又漫長的過程，准媽媽們日常生活中的很多小細節會或多或少的對胎兒有所影響，准媽媽要注意改變自己的這些小習慣，以免給肚子里的胎寶寶造成不利後果。

1、准媽媽時常捧腹大笑，容易誘發流產或早產

都說愛笑的准媽媽生下來的寶寶也很愛笑，怎麼經常笑也會導致流產呢?這裡說的笑，是頻繁的、突然的捧腹大笑，准媽媽在大笑的時候容易引起腹部的抽搐，刺激子宮收縮，容易誘發流產或早產。所以，准媽媽在孕期要保持心境平和，要多想一些開心的事，不要時不時就哈哈大笑，刺激到胎兒。

2、孕期情緒起伏大，容易導致寶寶脾氣不好

不少新媽咪發現自家寶寶脾氣特別大，餵奶時稍稍晚一會兒，他都會哭鬧不停。別人家的孩子怎麼就那麼乖巧？其實，寶寶脾氣和媽媽孕期情緒有很大關係，如果媽媽在整個孕期都心情開朗，情緒起伏不大，那寶寶出生後大都也很溫和。但如果媽媽孕期情緒起伏不定，經常大喜大悲大怒，那寶寶出生後的脾氣當然也不會好了。

所以，如果媽媽想要一個性情溫和的寶寶，就要在孕期注意控制自己的情緒了。

3、孕期生活不規律，易引起胎兒發育停滯或流產

現在的年輕人，大多都是夜貓子，凌晨一兩點還不睡，上午八九點還不起。尤其是辭職在家養胎的准媽媽們，總以為只要睡夠一定的時間就是健康的。實際上，這一認知是大大錯誤的。人體內有自己的生物鐘來調節，不規律的生活狀態會打亂人體生物鐘，造成人體垂體前葉功能紊亂，影響胎兒生長發育，甚至造成發育停滯。同時，生活不規律的准媽媽也經常會出現頭痛、失眠、煩躁等不適，增大流產的可能性。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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