女人「大姨媽」出現這種顏色，趕緊去醫院檢查，千萬不能拖

月經是一個女人生理正常的標誌，月經的正常預示著女人適合生育的時機，也是女人保持年輕的秘密武器，但是現在很多人的大姨媽卻不是那麼的正常，如果出現這些情況，你可要小心注意了！

經血出現以下顏色，你得警惕！

1、深咖啡色

相信大多數人也很少見過深咖啡色的月經吧。其實這是因為你的血在體內積過久，很久沒有好好流出來了，這是月經不順的現象。

可能是平時運動太少，經期久坐引起。所以，經期在條件允許的情況下，可以選擇輕緩的運動。

2、量少，且為咖啡色

這種情況下不一定是經血，如果在月中出現一次，可能是排卵期出血。另一種可能是內分泌失調。

3、顏色出現橙紅色

其實很少人出現這種經血，如果平時伴有陰道異味、分泌物多，可能是婦科炎症，應該及早就醫。

4、粉紅色的血液

這種血液感覺被稀釋過，在中醫上認為是血虛表現。但也有可能是早孕。

面對這種情況，在排除早孕的可能性後，可以選擇補氣血的食物，如枸杞、當歸雞等。

5、淋漓的經血

月經沒有規律，淋淋漓漓，甚至在絕經後還會出現。這種情況比較危險，因為多種婦科腫瘤，都會有絕經後出血表現。應該及早就醫，篩查病情。

6、黑色

在中醫里經血出現黑色，可能是氣滯血瘀、氣血兩虛、腎虛等表現。所以，日常進補對女性來說也非常重要。

所以說，月經來了或許是一種痛苦，但其實可以通過觀察經血顏色的變化來判斷身體是否出現異常，對於女性來說是最直觀的，也是最準確的。

月經期保健注意事項

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。

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