身體提示你這5個信號！請注意胃癌的可能性

在我國，胃癌是常見的惡性腫瘤之一，它的發病率居各類腫瘤的第一位。早期胃癌多無明顯癥狀，或者僅有輕微的癥狀。如果臨床癥狀已經很明顯，往往說明已經病入膏肓。因此，我們要了解胃癌的早期癥狀，以免延誤治療。

胃癌的5種預警信號

1、上腹部不適：大多表現為飽脹感或者燒灼感。能夠暫時緩解，會反覆出現。

2、上腹部疼痛：這是胃癌最常見的癥狀。剛開始只是間歇性的隱痛，常常會被誤診為胃炎或胃潰瘍等。

3、食慾減退、噯氣等消化不良癥狀：癥狀為吃飽後有飽脹感，提不起食慾，常常伴有反覆的噯氣。

4、大便發黑：如果在沒有進食動物血，或吃鉍劑等藥物的情況下，大便出現發黑的現象，就要儘早到醫院檢查。

5、消瘦、乏力及貧血：這是另一組常見卻不特異的胃癌癥狀。病人常常會因為食慾下降，消化道出血而出現疲憊乏力等癥狀。

早期胃癌癥狀酷似胃病

早期胃癌沒有特異的癥狀，大多表現為腹脹、上腹隱痛、食欲不振、噁心嘔吐等。由於這些癥狀不是胃癌特有的，因此很容易被診斷成一般的胃病。這也是患者確診較晚的重要原因。

醫生提醒，在感到胃疼、胃區不適的時候，就要及時到醫院做胃鏡檢查，搞清病因。而一些飲食習慣無規律、工作壓力大，長期吃腌制食物的人，更要及時體檢，定期排查胃癌。

另外，胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎等慢性胃病已經被公認為胃癌的前期病變。如果你有胃病家族史、又反覆出現胃痛的人，一定要提高警惕。

補硒有助於預防胃癌

臨床實驗表明，補充硒元素可以提高人體含硒酶的活性，增強機體的抗氧化能力，能夠有效清除人體內有害的自由基，抑制致癌物活化酶的活性，促進胃黏膜修復，幫助潰瘍創面的癒合，預防胃癌。

因此，在日常飲食中我們可以多吃一些富含硒元素的食物。含硒的食物有非常多的選擇，含量較高的有魚類、蝦類等水產品，其次為動物的肝、心、腎。

蔬菜中含量最高的是大蒜、蘑菇、薺菜，其次為大白菜、豌豆、南瓜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、萵苣、番茄等。大家可以根據自己的喜好挑選。

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