蹲廁所腳麻是什麼原因為什麼有的人蹲著容易腳麻

最新 05-25

【導讀】：為什麼有的人特別容易腳麻？蹲廁所腳麻是什麼原因？為什麼蹲廁所的時候腳會麻？蹲廁所腳麻是病嗎？腳容易麻的人吃什麼好？

1、末梢血液循環不暢所致

上廁所下蹲時，血液流通不好，時間太長，足部供血不足，易引起麻木；一般下蹲使下肢處於緊張狀態，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。

2、神經受壓所致

腿部有很豐富的血管和神經，下蹲時下肢摺疊，神經容易受到壓迫，神經細胞會暫時性的處於無法正常工作的狀態，因此就會有發麻的癥狀。

蹲廁所腳麻了怎麼恢復

方法：蹲久了腳發麻時，可以站立，然後雙手往下甩，一般2-3分鐘就可。

原理：甩手的時候四肢都在運動，牽動著背、胸、腹，能加速血液在身體里的流通，手臂的有力甩動會使身體重心聚集到腳上，腳會用勁，血液更快流到腳上，供血充足後就能緩解。

如果條件允許，還可以在溫水裡泡泡腳，再用手按摩腿腳效果也比較好！

很生活中很多人都容易出現腳麻的問題，原因可能是下面幾種：

1、氣血虛

氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神經發麻。造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，或者貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血。

2、糖尿病、神經炎引起的麻木，還有就是腦血栓神經受壓損傷導致手腳麻木。

3、頸腰椎病引起的手腳發麻。

它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便，甚至大小便失禁等。這種是屬於頸腰椎病的範疇，根據情況需要到頸腰椎專科就診，拍ct或者核磁共振，由專家確診之後指定方案治療。目前最好的治療方法是萬金膏。

細想一下可能都是病！