平靜的心態，是幸福感生長的土壤

導讀

人的煩惱，大概有一半都是因「人」而起。

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我還是年輕小白時，採訪過一位老教授。

當時他論文剛獲獎，神清氣爽。

我就問他「對現在的生活滿意嗎？」他想了想，說「挺好的，身邊沒有討厭的人」。

這答案把我整蒙了。其實我預想的回答是：挺好的，干著喜歡的事業，又小有成績，衣食無憂，妻賢子孝……

這不才是一個人對生活滿意的根本嗎？

我覺得老教授沒有認真對待我的問題。他在敷衍我。

這個誤會保持了N年。

直到我年紀漸長，了解了點生活，才終於體悟到老教授的高明。

「身邊沒有討厭的人」，這件事的重要性真是遠超我們想像，而沒點閱歷的人，還真get不到。

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聽過一個故事。

某事業單位，有A、B兩個領導，倆人從開始共事起，就各種合不來，二十年來一路明爭暗鬥，你告我的狀，我拆你的台，你給我挖坑，我給你設局，你在會上有意無意擠兌我，我在酒桌上含沙射影貶損你，誰都憋著勁不想讓對方好過。

A要做什麼事，最先想到的就是B會不會作亂。B要有什麼動作，第一個要琢磨的肯定是怎麼化解A的刁難。

人生最金貴的二十年，倆人就在這撕扯角力中度過了。揪著心、耗著神，惱恨叢生，不得安生。

現在A快退休了，有次酒後跟司機感慨：自從跟B共事，這二十年，就沒一天順心過。

——只因身邊有個討厭的人，本來風光無限的人生，風生水起的事業，就這樣被空耗了。

說多了都是淚吧。

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大學時，我隔壁宿舍有個女生，驕橫任性，有點不順心就發脾氣擺臭臉，她可以在宿舍肆意呼號，而別人打個電話都被她當成冒犯。

她下鋪的女生S起初跟她吵過幾次，但段位太低，根本吵不過，後來就只能忍著躲著，整天在外面晃，萬不得已回宿舍，進門時都是一副英勇就義的表情。

S有次跟我說：一看到那個身影，心裡就一緊，就一句話都不想說，什麼好心情都沒了。哪天要是那人不在，她像過年一樣開心。

她數次找輔導員調宿舍，都不成。後來又想換專業，更不成。於是她就只能盼著畢業，盼著一輩子也別再見到那張臉。

到畢業離校那天，我幫她搬行李下樓，她跟我說的最後一句話就是：出獄了。

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類似的情況還挺多的。

跟婆婆住一起，又相處不好，每天一回家就如芒在背，半分鐘都不願在客廳，只想躲在卧室求清凈，去個衛生間都要聽外面的動靜，感覺沒人才願意去，好像家都不是自己的。

身邊有個自私又強勢的同事，當面對你指手畫腳，背後對你說三道四，還總想占你便宜，什麼好事都是TA的，什麼麻煩都甩給你。

隔壁住著不通人情的鄰居，三更半夜音樂開得震天響，樓道里全是他家東西，垃圾隨手就丟到你門口，你好言提醒，TA卻覺得你找茬，不但不改，還變本加厲。

……

人是群居動物，每個人一生中都會遇到很多人。而與什麼人為伴，常常也由不得我們選擇。

那麼一旦身邊有這麼一個或幾個讓你討厭的人，整天在你的生活里橫衝直撞惹是生非，你擺脫不掉又接納不了，生活質量肯定要大打折扣。

平靜的心態，是幸福感生長的土壤，而如果你被身邊人煩擾著、侵犯著，內心不得安寧，還能有什麼幸福可言？

大家都不是聖賢，一句「別理TA」說起來容易，做起來又談何容易。「與人斗，其樂無窮」那是偉人的感受，我們凡世俗子，多半只會覺得「與人斗，不勝其煩」。

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人的煩惱，大概有一半都是因「人」而起。

人生就像旅行，跟誰同行，往往比去哪裡更重要。

如果身邊是個討厭的人，那麼再美的風景、再有趣的行程，也總是難以盡興。

而若是跟喜歡的人在一起，就算去樓下公園散個步，都會心曠神怡。

當然，你可以努力去打造一個和美的人際環境，以寬容心，以大智慧，以閃轉騰挪的本事，盡量讓自己遠離人事困擾。而到底能不能如願，還得看運氣。

身邊沒有討厭的人，的確是件幸福的事。只是這種幸福，就像健康和自由，雖至關重要，卻不易察覺，往往都被我們忽略了。

如果你碰巧擁有，那真該好好珍惜這福氣。

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愛讀書的你，會來嗎？

作者：李月亮

監審：袁建

監製：葛素表、劉洪

攝影：中國之美社群

（羅坤、愚夫、閆彥平、王愛萍、栗保華）

主播：吳煒玲

編輯：楊倩、李明明、關開亮

新華社新媒體中心、新華社音視頻部

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