如何「根治」上桿過快的難題?把速度留給觸球!
前言
業餘球友最常見的問題是上桿速度過快。無論是由於緊張,或者是想打得遠一些,上桿速度過快都無法保證順暢的揮杆節奏。這該怎麼辦?
快速解決
如果在球場上意識到自己的上桿速度過快,那就從握桿力度來下手。將握桿力度按照從0到10來劃分,10為最緊,握桿力度不應該超過4。保持較輕的握桿力度,能夠有效避免上桿速度過快。接下來的揮杆節奏就會更順暢。
徹底根治
打完球之後,繼續回到揮杆節奏的問題上來。在雙手和球杆到達上桿頂點位置時,身體同時停止向後轉動。真正改善揮杆的節奏問題,一旦在上桿頂點處做到身體各部位協調一致,就能夠讓下桿變得更加平順,桿頭速度才會更快。
節奏與推桿
推桿同樣重節奏。上桿的速率應該與送桿的速率保持一致,無論推桿的距離長短。也許有人會感到困惑,推桿也需要節奏?如果能夠保持上桿與送桿的節奏一致,桿頭就不會在觸球時減速,出球的方向和距離控制才會更加穩定。
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