孩子為什麼要啃指甲？

很多媽媽知道口欲期，在口欲期到來時，孩子很愛吃手，這既是他們通過嘴巴的吮吸來探索世界的一種表現，也是他獲得安全感的方式。在吮吸中，孩子可以感到身心的巨大滿足。

隨著孩子一天天長大，一般3歲左右，他不會再像小時候那樣喜歡吮吸手指了，只是在餓了、累了、疲倦了或者壓力增大後，會有吮吸的動作。這是他發泄情緒獲得安全感的一種方式。

但是當孩子進入幼兒園後，他會感受到來自外界環境的壓力，在新的環境中與老師、小朋友相處的壓力，尤其是老師的要求，有時候會讓他無所適從，這些壓力集聚在他體內，需要釋放。

如果壓力太大，孩子的表現方式會很猛烈，比如有的孩子會生病，或者莫名其妙發火，大哭大鬧、粘著媽媽等方式釋放。

但有些壓力並不是太大，孩子的表現方式就會溫和一點，他會通過咬指甲、挖鼻孔、眨眼睛、咬衣角、摩擦生殖器等一些小動作來釋放，剛開始孩子可能只是私下做，慢慢地，孩子有時候會在公開場合做。當這些行為從私下搬到公共場所後，家長往往會不太受得了。

但如果我們知道這是孩子釋放壓力的方法，就跟我們成人有時候壓力太大會發火一樣，是正常的表現，那我們就更容易接受孩子的行為。

咬指甲還是孩子釋放攻擊性的一種方式。牙齒和指甲是我們身體最堅硬的兩個部位，當他們碰撞時，身體會進行對抗，指甲沒有神經，不會疼，孩子可以慢慢啃，慢慢嘗試費多大的力氣才能把指甲咬下來，在這個過程中，孩子就能體驗到攻擊與被攻擊的過程，最終成功的那一刻，孩子的攻擊性能夠被釋放。

所以啃指甲並不是一件壞事，這是孩子成長中的正常表現，一般孩子在3-5歲這個年齡段表現特別明顯，孩子可能會特別頻繁地啃指甲。媽媽越是禁止，孩子壓力越大，越是會咬指甲來釋放。

但是隨著孩子一天天長大，他們會有更多釋放壓力的方式，比如在運動中，在奔跑喊叫中，在誇張的動作中進行無意識的釋放。這時，孩子就不會再頻繁地用咬指甲。

當孩子出現啃指甲的行為時，媽媽不要太在意。允許他啃，給他正確的指導。比如告訴她要洗手，尤其把指甲縫一個一個洗乾淨再啃，啃指甲是比較私密的行為，可以在私底下完成，在人多的場合尤其是公共場所不要啃。

當孩子被允許後，他不會有反覆強迫的行為。如果家長實在受不了，可以用遊戲的方法來陪寶寶，比如看他啃指甲的時候，你也可以參與，對他說:"寶寶，媽媽看見你在啃指甲，好像很好吃嘛?來，給媽媽嘗嘗。"

然後也去享受一下啃指甲的過程。當你這麼做的時候，孩子發現自己不僅被允許，還有人跟他一起體驗，他內心會有巨大的滿足感。這時，他啃指甲的行為反而更容易消失。因為他的焦慮被看到了。

所有的情緒都是這樣，在不被接納的時候，更容易出現無意識強迫，一旦被接納，反而更容易離開。

但是這裡也要特別提醒大家，啃指甲的行為持續的時間比較長，家長要有一個包容的心態。一般到7、8歲以後，孩子都不會再啃指甲了。

如果孩子真的一直持續下去，也不需要擔心，有些成人在遇到壓力特別大時，也會啃指甲或啃筆，這都是正常的哦!

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