營養方面海棠果和蘋果的區別
食物的種類有很多，不同的食物它的營養價值是不易的，雖然有些食物長相相似，但是他們的區別還是比較大的呢。比如說海棠果吧，很多人認為它是小蘋果，其實不是的哦，和蘋果有一定的區別，來看看這些介紹吧。
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。蘋果能幫助消化，食慾不振的人群可以多吃蘋果，蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長及發育，能增強兒童的記憶力。蘋果可以有促進發育的作用，對於提高記憶有好吃，而且還可以有促進消化的作用。
海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症;海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果;海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。海棠果可以有收斂的作用，對於補充人體所需的營養有好吃，而且還有緩解腹瀉的作用。
關於海棠果和蘋果的區別，你都知道了吧，大家要更好的區分它們的營養功效和價值。經常吃蘋果和海棠果的話可以有補充能量的作用，而且還可以有提高體質的作用，對於促進生長發育有幫助。
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