用跑步來丈量一座城市！

每座城市都是一本精彩絕倫的書， 閱讀一座城市的方式有很多種，但是，用跑步去掀開一座城市的神秘面紗， 會讓你對一座城市有著更為獨特和清晰的印象和了解。

提及芝加哥跑步的好去處，腦中便不自覺的浮現出城市在湖面上的倒影， 一排排的帆船靜靜地漂在湖面上，以及陽光反射出令人陶醉的迷人景象。芝加哥密歇根湖畔的步道就藏在城市裡，連接著芝加哥城市的著名景點，沒有城市交通紅路燈的打擾，讓人更加自在的享受這跑步的世外桃源，在跑步的過程中，芝加哥的美景便能盡收眼底。

Lakefront trail全長18miles，從北邊的Ardmore Street(5800 N. Sheridan Road) 到南邊的71街(7100 S. South Shore Drive)。這條lakefront trail一邊是一望無際的湖水，一邊是一座拔地而起的城市。沿著lakefront trail 跑步不僅可以呼吸新鮮空氣，還能眺望最美芝加哥！

Uptown---Lincoln Park Zoo

跑到Lakeshore 的北端， 就來到了uptown。 長約1公里的Montrose Beach則屬芝加哥最大的沙灘了。周邊還有兩個最大的停車場和狗狗沙灘。愛狗人士可以帶上狗狗一起在這享受運動帶來的快樂。跑步者可以在這真切的感受著這湖風的吹拂和陽光的照耀。

跑道就在夯實的硬泥地上不斷延伸，道路在左，沙灘在右，共同構築著一片不可思議的藍色景象。陽光、水浪、沙灘...奔跑在鬆軟的沙灘上也是愜意的體驗！

清晨的步道，還彌留著大自然濃濃的氣息，置身這綠樹青草里，可以切身的感受到大自然給內心帶來的平靜。全長18英里的Lakefront trail，無論你從終點至起點還是從起點至終點，都會注意到這樣的提示牌，它的存在無形中給予了跑步者堅持跑下去的動力和信心。

Gold Coast---Navy pier

Lakefront trail 設有多處出入口，方便與居民區更緊密的相連和互通。喜歡夜跑的朋友一定不會錯過芝加哥城市的燈火闌珊。 夜跑者在燈光的指引下也絕不或錯過芝加哥的標誌性景點，反而更能清晰的感受到芝加哥別樣的美。跑到Oak Street Beach附近，遙望芝加哥市中心，海軍碼頭的摩天輪，屹立著的John Hancock Center都可以一覽無餘的收入眼底。

Tips:夜跑愛好者，最好佩戴發光裝備，這樣可以更好的保護自己和他人的安全。

芝加哥的摩天輪， 雖然它不是最初的模樣， 但是作為世界摩天輪的鼻祖， 影響力還是不容小覷的。 春天翩翩而來，帶著大自然獨有的氣質，吹綠了枝椏和大地。置身這綠樹青草的環境里，寬敞平坦的步道， 給跑步者提供了足夠的空間和舒適的地面， 時而騎行者穿插而過，時而超越行走的人群， 給跑步者也帶來了些許的趣味性。

Navy Pier---Northerly Island

沿著lakefront trail南至Museum Campus， 跑步者同樣可以感受到downtown的氣息。全長6.2 miles， 可以穿越到千禧公園，擁有芝加哥最為著名的地標建築大豆子和小丑噴泉，可以順道去Grant Park觀看壯觀的白金漢噴泉，到達Museum campus，跑步者駐足天文博物館前，可以觀賞到芝加哥百看不厭的城市天際線，不同的角度， 不同的時間點都能帶給你不一樣的震撼和美感。

在蔚藍天空的印襯下，有色彩斑斕的鮮花相伴。 跑步者可以站在湖畔的跑道上欣賞著遠處市中心高聳的建築群， 感受著藏匿在城市之中的一份安然自在， 更能感受到跑步所帶來的全身心的放鬆和舒坦。

South loop---71ststreet

密歇根湖的南端的步道同樣寬敞而平坦，同樣可以讓你深切感受到芝加哥建築群的壯觀和城市天際線的美麗。 奔跑在步道上， 湖風徐來，撩起你的頭髮，耳聽葉子的歡唱，感受湖水的雀躍，目所能及之處都是景。在這恬靜的湖岸邊，陽光灑播它的光彩，一泓綠水都帶動著跑步者的熱情。

筆直的沿湖跑道伴有茂密的綠樹， 綠化帶一直順著密歇根湖延伸。滿足了跑步者的需求。天氣轉暖，IIT和芝大的朋友們可以約起來，好好感受沿湖風景和運動的樂趣。奔跑在這綠意包圍的世界裡， 似乎更容易撩撥起人的情愫，舒緩情緒，一掃平日的緊張和壓抑。

跑步是一種態度，對生活的態度！一種樂觀積極的嚮往，就像那盛開的向日葵，心兒永遠向著太陽而生。堅信生活永遠是陽光的，不退縮，不畏懼，一步一步的跑向沒有終點的終點。

跑步也是一個過程，一個享受的過程，享受跑步帶給身體和心理的健康與平和，迎接著清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命抹上又一亮麗的色彩！

文案 夏小六

編輯 Flora

攝影 驀然，小卷，嘉盛

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