102.青春期的躁動誰負責？

第102篇原創日記！

青春期的孩子常常被冠以「叛逆」之名，行為特點是心不在焉，丟三落四，對自己說過的話，轉身就忘，情緒波動大，和父母反抗等等。這些行為常常讓父母長輩覺得被忽視，不貼心，管不了了。

事實上，孩子的這種狀態和生理變化有關，有不可控性。

首先，青春期時孩子的額葉會進行大規模的重塑工程。

我們知道人的大腦由三層組成。最下層是腦幹部分，起到調節呼吸，血壓，體溫等作用，用來維持生命必須的基本功能，這與爬蟲類 的結構相似，也稱為爬蟲類大腦。

腦幹上面是大腦的邊緣系統，位於腦半球的內側下方，主要用來負責情緒控制，記憶和激素分泌，因此邊緣系統稱為「情感大腦」或「哺乳類大腦」。

前額葉位於大腦後側，主要負責思考，判斷，決定先後順序，控制情緒和衝動。由於它具有高度的精神功能和創造功能，又被稱為」理性大腦「。

根據最新科學研究這三個部分之間的關係如下：腦幹（出生既有）——邊緣系統（青春期結束成型）——前額葉（27，28歲成型）。

前額葉的發育有兩個階段，第一個階段是從牙牙學語到小學四五年級，這個階段的孩子開始有了初步的思考和判斷能力。第二個階段是青春期，這時前額葉會進入大幅度的重塑階段，因此，這個階段的孩子會開始思考自我存在的問題，開始尋找自我，並對以前理所當然的一切全盤否定，陷入混亂和彷徨。

在重塑階段，大腦迴路並沒有連接在一起，不能進行全方位的思考。這時的孩子對做出判斷，決定優先順序，預測和事先計劃某件事都會感到吃力。

同時，在這個階段，大腦每天都會不斷形成新的神經元，使大腦的灰色神經組織在一年內增大兩倍，其中，被烙印為記憶的東西就會留下來，而從未應用過的東西就會趁此機會消失掉，例如青春期時與社會鏈接不好的孩子，在成人之後會覺得和社會有距離感。

其次，影響青春期孩子情緒的是一種稱為」血清素"的激素。現在大家非常關心的抑鬱症，有一個重要的判斷指標就是血清素的分泌量。

血清素的作用是幫助我們平靜情緒，減輕急躁，使人感到愉悅和幸福。根據研究表明，青春期的的孩子血清素分泌量比平時減少40%左右。如果是成年人，血清素分泌量比平時減少40%，將被診斷為抑鬱症患者。

因此，青少年由於血清素分泌量的低，使得情緒不穩定，起伏大，也就不足為奇了。（現在，青少年抑鬱症患者數量的增加，與這個指標有重大關係。）

了解了青春期孩子的大腦狀況，家長對與青春期子女之間的矛盾，想必會有新的理解；同時，理解了青少年激素分泌的特點，對於孩子經常煩躁，發脾氣，及憂鬱會有更多接納和理解。

只要大人認可，安撫孩子，孩子的心情就會平靜下來。情緒大腦平靜穩定了，額葉就會重塑得更快。

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