2款適當10-12個月孩子吃的輔食, 營養康健還鮮味, 10分鐘幾輕易搞定!
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母乳是0~六個月嬰兒最公道的「營養配餐」，它能供應嬰兒所需的全數營養。研究剖明，六個月後的母乳中鐵的含量愈來愈少，必要從輔食中取得增補。1方面添加的輔食中含有的營養素但以補充純摯奶成品的不敷，促進孩子康健進展。另1方面添加輔食但以練習孩子胃腸道成果、品味等心理成果。
一0-一二個月的寶寶已經但以起頭測驗考試全蛋、乾飯了，況且但以讓寶寶起頭進修本身進食。下面就給列位先容二款得當一0-一二個月寶寶吃的輔食，營養康健還甘旨，一0分鐘幾輕巧搞定！一. 番薯飯【原料】：番薯三0g、吻仔魚一/二大匙、綠色蔬菜少許、飯二/三碗、水二-三大匙【做法】：一、番薯去皮切成0.五cm方塊，浸水後用保鮮膜包起來加一大匙水。以微波爐加熱約一分鐘。二、吻仔魚用熱水燙過。三、將飯倒入小鍋中，再將水、處理賞罰過的番薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋1路煮熟即但。
蒸嫩丸子【原料】：絞肉六0g、青豆仁一0顆、水一匙、太白粉一/二小匙、醬油少許、【做法】：一、絞肉剁細，插手煮爛的青豆仁及太白粉拌勻，甩打至有彈性再分搓成1口巨細的丸狀。以中火蒸一小時至肉軟。二、以a料勾欠即但。
一0-一二月的孩子，手的對指成果有了很好的成長。由於對指成果的成長，孩子拿取對象、抓握餐具、餵食的舉措，根基上但以本身來完成。而今但以教孩子用大略的餐具本身餵食品。一0-一二月的孩子是起頭進修本身餵食的最佳機緣，切切別錯過這1機緣。
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