淺析黑茶對手機黨的好處

有試驗表明，連續看手機四、五個小時，人的視力會暫時減退30％。而對電腦工作者、監視器工作人員之類來說更是長時間地、近距離地面對熒屏，對人眼的損害不可小視。那是因為在播放電視時，熒光屏會發出一些射線，這些射線對人體有害，尤其是長時間地看電視，能引起人們的視覺疲勞和視力衰退，所以為了減輕這些射線對眼睛和身體的影響，看電視時常喝杯安化黑茶，不失是個好辦法。

黑茶含有多種維生素和一些微量元素

安化黑茶含有多種維生素和一些微量元素，甚至比許多水果中的含量還多，對人體健康有許多好處。另外，茶中還含有β-胡蘿蔔素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質，它們也有減輕視覺疲勞和防輻射的效用。

黑茶有效「凈化」身體環境

屏幕射線對人體的損害還不僅僅是視力，而會對神經、免疫力、心血系統等都有不利影響，只是表現等不似視力那麼直接罷了。飲用黑茶對減輕屏幕射線的危害很有益，最直接的一個作用就是黑茶對人體腸胃的雙向調節功能，能夠增加排尿，將毒素排出，「凈化」了身體環境。

黑茶有降脂減肥功效

在電腦或電視前長時間端坐不利健康，不利體形。黑茶的降脂減肥功效，更有助於體型的保持。

所以，當長時間看電視或長期面對電腦、熒屏時，一杯清茶入口，既是享受，又能防病，何樂而不為，小小茶葉，渾身是寶，黑茶當是常備之物。

大家都知道抽煙有害於健康，可又有多少人糾結在戒煙的路上，控制不了手，控制不了嘴，控制不了抽的慾望。如果您真的戒不了煙，那就來喝茶吧。

1、不管是綠茶、白茶、黑茶、黃茶等等，茶葉中富含的茶多酚和維生素C都可以解析煙中的有害物質，如果邊吸煙邊喝茶，解析後的毒素可隨著飲茶，通過糞便排出體外，將對人體健康的危害降到了最低，增強了人體的抵抗能力。

2、茶葉中的茶多酚的主體茶素類物質本質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸煙引起的部分腫瘤和癌變現象，將對人體的輻射污染降到了最低。

3、可以防治由於吸煙引起的白內障現象，白內障的發病率往往與人體血漿中的胡蘿蔔素含量的高低、濃度關係密切，凡是白內障患者，這兩個指標往往是很低的，茶葉中富含的胡蘿蔔素超過了絕大部分的水果和蔬菜。因此人們自古說茶葉明目，不僅僅是一句空話。戒不了煙的夥伴們，端起你的茶杯，開始喝茶吧！

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