懷孕期間多吃這六類「擋」輻射的吃東西，生下來的孩子健康又好，比防輻射服好使多了！

根據調查顯示。好多准媽媽給輻射持1種不屑1顧的態度。總是感受輻射對身體害處不大。甚至多人在1種破罐子破摔的想法。反正是有輻射。防不防無所謂。就算採取措施了。效果同樣不大。其實這種思想是十分錯誤的。

一般情況懷孕婦女要選穿著防輻射孕婦裝。但也是有人提問防輻射服不管用。其實小編感覺是穿給好。經常做是一個心理安慰。哪除了穿防輻射服外。是否有其它的辦法來防輻射ne ?當然有！。

孕媽咪在孕期要是有認識的進食某些有營養抗輻射的食物。會對腹中胎兒的智力發育起到很大的作用。那麼孕媽媽又該吃些什麼食物才幹協助您生出一個心滿意足的漂亮寶貝呢?。

一、聖女果。

小西紅柿。除了能防紫外線以外。都可以減少皮膚輻射的傷害。這具體是因為它有的番茄紅素這種成分。平時沒事的時光能當零食吃。尤其是夏的時光。

二、海帶。

海帶正中有1種多糖類的物質。有不錯的抗輻射的功能。在家的能多給家裡人做一些海帶菠菜食。

三、綠豆。

綠豆是否能加快身體的新陳代謝。將吸到身體內的一些渣滓。排出體外。做早餐粥是1款非常好的選擇。一起夏日的時分要減少中暑的影響。

四、黑芝麻。

黑芝麻補腎。多吃補腎食物能提高人體細胞免疫。有效果維護身體健康。

五、黑木耳。

黑木耳中含有的1種獨特的膠質。可以把人體血液中的放射性渣滓與金屬元素經過吸附排出體外。

六、綠茶。

茶中的。茶多酚。都是抗輻射物質。茶中都帶脂多糖。可以促進造血功可以。

維他命E和維他命C都是屬於抗氧化維他命。有抗氧化活性。可以減少計算機輻射造成的通過氧化反應。就像為我的身上穿了1層「防彈衣」。從而緩解肌膚傷害。所以建議孕媽媽多吃有這2種成份的果蔬。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！