萬萬沒想到：這3個壞習慣，讓你40歲後一身病！
現在很多年輕的朋友，覺得自己身強力壯，好多事情都沒有忌諱。也許現在沒什麼感覺，可是40歲以後，就可能出現腰疼、頭疼這些毛病。如果你有以下幾種壞習慣，最好趕快改正哦！
1.滿頭大汗吹空調
夏天來臨，很多人出門都一身大汗，回到家裡，就站到空調前面猛吹冷風。這一瞬間是爽了，可是吹過之後難免會出現頭疼、感冒、渾身僵硬。建議大家就算再熱，也要等汗消一下再洗澡，不要衝著空調出風口。否則等疾病找上身就晚了。
2.久坐不動
上班族一坐就是一天，尤其是司機職業，回到家裡後，也是和沙發「難捨難分」，這樣很容易造成腰椎和頸椎受傷，同時會引起各種肥胖、心腦血管等疾病。建議大家在上班期間，適當的活動一下，下班之後，養成運動的好習慣。
3.愛喝酒
愛喝酒的朋友不在少數，很多人更是年輕氣盛，經常拼酒，看似豪爽，而且感覺自己年輕，也不在乎。但是長此以往，會給肝臟、腎臟帶來極大的傷害，而且已經證實有7種癌症和酒精有直接關係。所以希望大家為了自己健康著想，遠離酒精。
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