「坐出」小蠻腰，只要3個動作哦~心動就行動！

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偶爾聊聊八卦和雞湯

記得之前看《超級陸戰隊》的時候

大白特別火！

對就是它~~

後來有人找出了對比圖，

說大白其實就是沒有褶兒的米其林

看到了嗎？胖都分丑胖和好看的胖，

可以沒有馬甲線，沒有人魚線，

但是你也不能有「冰淇淋」線啊！！

馬甲線人魚線是性格身材的象徵

冰淇淋線就是胖紙們的憂傷了...

簡直是反人類的存在啊！

平時看著是挺可愛了，可是一到身上，

就變成了醬紫...

更過分的將其稱為

屎....線！

線.....

.....

擁有了這條甜到憂傷的冰淇淋線...

好吧恭喜你，

涼爽小弔帶。。。

性感的露腰上衣。。。

敲可愛的短裙。。。

別想了，穿上都是，

然後只能穿...

特大號！超顯瘦！還遮肉！的衣服了...

所以要麼瘦，要麼死！

知道你們懶，今天就告訴你們，

如何能坐著就減掉你的游泳圈，

哦對了還有冰淇淋線！

一共3個動作，超級簡單！每個動作20次。

1、仰卧屈膝後蹲

3、側轉前抬腿

就3個如此簡單的動作，

泥萌要是再不做的話，

好像就真的沒救了...

所以為了好身材！

加油吧↖(^ω^)↗

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瘦臉顧問微微

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