如何讓寶寶安睡整晚 按需餵養和按時餵養

讓寶貝睡整覺是很多寶媽的願望，這是我的一點點經驗總結沒有科學依據只有實戰經驗~寶媽們參考一下。

有關寶寶睡眠的一些小建議。

家有寶貝開心

月齡：四個月

身高：65cm

體重：9.5kg

餵養方式：母乳餵養

睡眠時間：目前平均每天13-14小時，其中夜間睡眠11小時左右。從進入三個月開始，開心以及是一個晚上能夠睡整覺的乖寶寶。這裡說的整覺，基本上是晚上八點到八點半入睡，早上六點左右睡醒吃奶，吃奶後睡到八點半左右。之前在朋友圈發布一些開心的日常，很多寶媽會問我有深夜的方法可以讓寶寶睡整覺，我就認真總結了i寫，分享給寶媽們，只是我的一些經驗和做法，也許不是很科學很完善，寶媽們多多指正包涵。

part1：按需餵養或者按時餵養

餵養方式：建議月子里按需餵養，一個半月齡後按時餵養。

把這個寫在第一點，是因為在和很多寶媽聊天的時候，大家都比較猶豫和糾結不知道該選擇哪種方式，也有很多媽媽在寶寶月齡四五個月依然在按需餵養，簡單的說就是寶寶一哭奶就給吃。但其實開心從一個半月左右的時候，就開始按時餵養了。

開心出生--45天（一個半月左右）按需餵養，月子里的寶貝基本上都是吃睡睡吃模式，這個時候他的胃容量很小，基本睡醒就需要哺乳，月子里開心基本上也是兩小時左右吃一次奶。白天晚上大約都是這個周期，不會相差太多。

開心45天--60天，按需餵養，餵養時間間隔：兩個小時到兩個半小時

開心60天----90天，按需餵養。餵養時間間隔：兩個半小時到三個小時

開心90天---至今，按需餵養。餵養時間間隔：三個小時到四小時。

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