這一套教學簡直666,學會輕鬆晃得對手醉醺醺!
今天技巧君
就分享三個不同
但都是簡單而且
有效的突破招式
穿越步法
這個很簡單
要做的就是把球
傳到一邊,然後腳向另一邊踏步
當我們把球從右邊傳到左邊
身體要移過去接住球
利用腳步迷惑防守
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當球往左傳
就往右邊踏
這是為了讓對手迷惑
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通常情況下防守球員是
看我們的胸口判斷我們的方向的
而不是根據球
球會悄悄地換到另一隻手
防守球員會跟著我們的肩膀走
所以要讓肩膀,眼睛,大腿往右
然後就可以從左邊突破了
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要讓球往後
而不是跟著身子走
利用眼神
和肩膀往反方向做假動作
看起來就像要往那邊去
而往相反的這邊突破
很好的動作
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突破步法
單手體前變向
銜接變向過人
不要123這樣走
這樣通常會回到左邊這邊
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我們要做的是
往同一邊踏出去
球和腳,向一邊去
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球在這裡
然後推出去
向那裡推去
同方向踏出去
更好的欺騙防守
去突破上籃得分
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完整示範動作
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就像第一個動作
眼睛肩膀往右,然後快速換向
往兩邊的時候球都
低於我們的膝蓋
從一個點突破或者
為投籃製造空間
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換向步法
要做的也是將球推出去
踏半步,推出去
我們要用這個
動作來掩飾球的去向
以腳位支點,踏出去
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第一步推球
第二步換向
然後第三步是
往相反方向突破
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把球帶回來很重要
所以要控好
這動作你要多練
練熟了腳,肩膀和眼睛
你就可以在比賽里運用自如了
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