太勵志！韓國辣媽每天吃6頓卻狂減40公斤 瞬間爆紅網路！
還記得叔之前給你們介紹的韓國勵志辣媽Akino嗎？她用了兩年的時間從150斤成功減重至94斤，成為了所有想減肥的女生心目中的減肥對象。
而近日，另一位韓國辣媽的減肥史更是誇張到讓人尖叫。
Park Jee Won是韓國的一位年輕辣媽。她在懷孕期間，為了保持身體所需的營養，竟使得自己的體重飛速增長，最胖時竟高達86.6公斤。而在生下女兒後決心減肥，在10個月內，她竟狂減40公斤，竟奇蹟般地恢復了身材。
原來，Jee Won是一名瑜伽教練，這令人驚訝的減重變化，主要得益與她嚴格的飲食計劃和運動訓練。
她認為她能成功減重，最重要的部分主要在於她完全的放棄了米飯。她每天吃6餐，但是基本上都是以水果和清單的點心為主。
並且，這6餐都需要按照嚴苛的計劃，按時間來進行。每天早上還會空腹喝脫脂奶粉等。
除了飲食之外，Jee Won還為自己制定了科學的訓練計劃，以減掉多餘的脂肪。
在最近發布的照片了，Jee Won還展示了自己健美的身體，甚至還有腹肌。
減肥最重要的是管住嘴，邁開腿。Park Jee Won用了10個月的時間成功減肥40公斤，這實在是太勵志了。姐妹們，快動起來吧，學Park Jee Won怒甩脂肪逆襲成女神！.
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