這個民族有吃人的習慣，幾乎將漢人滅族，如今後人在俄羅斯

羯族又稱羯胡，這個民族的來源至今未明，他們長相為高鼻深目多毛，具有白人的特徵。羯族本來歸附於匈奴被當作奴隸來使用，身份十分低賤。後來匈奴侵入中原，他們隨之入塞，並與漢人混居在一起。

319年，羯人石勒建立趙國，史稱後趙，石勒重用漢人大臣，學習漢人農桑和經學，進行一系列漢化。但是一方面，石勒對漢人極為殘暴，未建國前就屠殺漢人百姓數十萬，當權後他實行漢胡分治，羯人才是真正的國民，可以任意掠奪漢人的財物。漢人如果稱羯人為胡人，就會被殺頭。

石勒死後，其侄石虎奪取了政權，對待漢人更是人性泯滅。他瘋狂發動戰爭，要求漢人三男就要出一卒；大興土木，勞役數十萬人；掠奪大量漢人婦女進宮淫樂；對漢人任意殺害，並在邯鄲劃分出一塊幾萬平方公里的狩獵園地，漢人不得向野獸投擲一塊石頭，否則便以「犯獸罪」處死。

羯族掠奪成性，當時便被號為「胡蝗」，他們還保持著食人的獸性，是歷史上赫赫有名的食人惡魔，十分野蠻兇殘，無數漢族女子被他們擄掠當軍糧，謂之「兩腳羊」。羯族對漢族犯下滔天罪行，在無比殘暴的殺戮之下，中原漢人僅餘下四百萬，幾乎被消滅殆盡。按當時的形勢發展，中原大地將再無漢人，徹底淪為胡人之地。

350年，後趙大將軍冉閔推翻後趙暴政，頒布「殺胡令」進行報復，羯族遭到毀滅性的痛擊，只有一萬人的殘部逃到蒙古高原投靠鮮卑族人。後來鮮卑內亂，羯族又趁機起亂大肆屠殺鮮卑，鮮卑於是報復性的屠殺羯人，羯人不得不退出鮮卑族人的統治區域，流竄到南方。這數千羯人在南方依然殺人如麻，在建康一帶就殺害二十多萬漢人，直到梁朝大將陳霸先領著兩廣軍隊才將他們滅掉，把這支殘暴族群清理出歷史舞台。

羯族在歷史上曇花一現，划出一道血光後，再翻出來不起風浪。極少數苟延殘喘的羯人逃到寒冷的西伯利亞，如今在俄羅斯葉尼塞河流域還有他們的後裔，但只剩下一千餘人。

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