4類人需高度警惕肝癌，用它泡水喝，提高肝臟解毒能力！

為何肝癌一經發現，大多是晚期？

人的很多內臟都有強大的功能，只要一部分就夠用。比如，只要有 1/4 個腎臟正常工作，就可以維持人體運轉。所以才讓腎臟捐獻成為可能。

肝臟也是如此。健康的肝臟，大約同樣只需要 1/4 就可以保證機體的正常功能。在肝癌早期，肝功能往往是夠用的，所以很可能不會覺出明顯的異常。

很多患者，直到腫瘤大得把肚子都撐起來了才發現是晚期肝癌，但即便在這時，患者的肝功能都可能正常。

4類人需高度警惕肝癌

第一類：得過乙肝

我國，約有 90% 的肝癌患者，都曾感染過乙肝病毒。所以，凡是感染過乙肝或丙肝病毒的人，建議定期體檢，多多留意自己的肝臟狀況。

第二類： 有肝硬化

肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已經查出肝硬化的患者。

第三類：家族中有肝癌患者

肝癌並不是「遺傳病」。但肝癌會有一種「家族聚集現象」。最常見的例子就是，患有乙肝的媽媽，生孩子時把乙肝病毒也「傳遞」給了孩子。不過不用太擔心，就算母親是乙肝病毒攜帶者，只要給孩子及時打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就能很好地控制了。

第四類：愛喝酒

很多人都知道，長期喝酒的人容易得「酒精肝」，酒精肝可不是好惹的，在它的基礎上完全有機會發展成肝硬化，再進一步就是肝癌。

如果你恰好是以上四類人中的一類或者是幾類，那麼你需要高度警惕肝癌了，並且日常生活中一定要注意身體是否出現了下面這些情況：

1、無端感到疲倦、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。

2、眼睛乾澀或者死魚眼、口乾口苦、偏頭痛。

3、頭髮經常很油。

4、出現粘便、有體臭。

5、消化不良，腰部贅肉增加、脾氣特別大、失眠多夢。

6、睡覺留口水，打呼嚕，口臭，口乾苦，身體有異味。

7、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，神經衰弱，記憶力下降。

8、情緒不穩定，脾氣特別大，感到累，連說話都懶得說。

如果以上癥狀，你已經滿足了3-5種以上的癥狀，說明您的肝已亮起了"紅燈"，要開始調理肝臟功能了。

首先，要戒掉最傷肝的習慣——酗酒

特別是一天不喝就渾身不得勁的人，嘴舒服了，肝可受不了。

一句話：不吸煙、少喝酒（最好是不喝），均衡飲食，堅持鍛煉，哪種癌症的預防都少不了這三條。

其次，自製護肝養肝茶，提高肝臟解毒能力

其一，婆婆丁根

婆婆丁，又稱蒲公英，在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。現代科學證實，婆婆丁可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。

婆婆丁在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

婆婆丁根具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環。可以說婆婆丁是排出肝臟毒素的最佳食物。

其二，歐洲菊苣根

歐洲菊苣原產於歐洲，後引入國內，被藥典所收錄，習稱菊苣，是一種葯食兩用的中藥，有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫的功效。

經常用菊苣根泡水，不但可以保肝，還能促進尿酸代謝。科學證實，菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

具體做法：

1、取新鮮的婆婆丁根和菊苣根，洗凈，切段，烘乾炒製成茶；

2、取婆婆丁根和菊苣根以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的婆婆丁菊苣茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。

此外，定期體檢，進行合理的癌症篩查，對於肝癌高危人群來說是非常有必要的！

養成良好的生活習慣，能幫助我們降低患癌的風險。定期體檢，也能讓我們在早期就把病魔揪出來。

畢竟，早發現、早處理才以及提前預防，才是我們的根本策略。

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