皮膚暗淡被罵黃臉婆，冬瓜加這個，號稱皇家「長生不老葯」

冬瓜，含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素以及礦物質等，還有極具抗癌效果的維生素B1，並且含有多種氨基酸等改善皮膚，讓皮膚光鮮靚麗。並且冬瓜易得便宜，一元錢兩斤。並且0脂肪，怕胖的美女絲毫不用擔心。

銀耳，又名雪耳。富含植物膠原蛋白，素有「菌中魚翅」和「菌中之王」的稱呼，對皮膚改善以及女性陰道收縮都有極大功效。長期服用有效去除女性臉上的雀斑，黃褐斑，並且含膳食纖維的瘦身食材，可減少脂肪吸收。

這次要介紹的就是——銀耳冬瓜湯。其實有兩種做法，一種是鹹的稱為湯，另一種是甜的稱為羹。銀耳冬瓜湯不添加糖，更適合長期食用。具有祛雀斑，黃褐斑，讓女性臉泛紅光，不再被人稱為黃臉婆，甚至挽救破敗婚姻。並且具有極強瘦身作用，減少脂肪吸收，讓女性身材重回18歲，讓老公重新愛上你。

具體做法為：1.銀耳用開水泡好，盡量去除黃色部分，如果發現銀耳變質一定不要使用。2.鍋中加少許油，放入蔥姜出香味，然後放入切好的冬瓜片，炒兩分鐘即可添水，燒開。3.燒開之後加入泡好的銀耳，小火燉。根據個人喜好決定，想吃湯汁濃一點就燉久點。

如果家裡有枸杞，也可以放幾個，一來好看，二來更加補氣血，讓自己看起來容光煥發，30如18。這道菜適合長期食用價格實惠，美容、減肥一舉兩得。總比化學合成的化妝品強太多了，重要的是再沒人叫你「黃臉婆」！

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