性生活越多，生育能力就越強嗎？

國家二胎政策放開之後，每年5月份都變成了一個備孕季，很多夫妻想要再生一個baby，卻發現備孕二孩比之前難得多？都說一回生二回熟，這有了經驗的，怎麼還越來越難了呢？

據最新的全國百分之一人口普查結果，我國婦女在育齡期間的總和生育率僅為1.047，甚至低於日本。低生育率的人群主要跟晚婚、初育時間推遲、不孕不育比例提高有關係。

作為一個服務性質的公號，小編想給大家說一下不孕相關的常識。在日常生活中有意識的避開引起不孕不育的因素，才能順其自然的懷上可愛的baby！

1

性生活越頻繁越容易懷孕嗎？

在多數人的想法中，頻繁的夫妻生活，可以增加受孕幾率，所以在備孕期間，雙方會增加性生活，可是真的是這樣嗎？那為什麼有人一次就受孕了呢？

受孕幾率和性生活次數真的成正比嗎？

其實性生活越多懷孕概率不一定越高。通常男性在性交中會排出約2～4億個精子，而女性只會產生1個卵子，最終只有最優良的精子在經過重重阻礙後才能在輸卵管壺腹部與卵子結合。所以整個受孕過程，更需要男方的精子足夠活躍。

但是，過頻的性生活，會使男性精子質量下降、產出量減少、活躍度較差，反而會導致精子到達輸卵管的一二百條精子可能會銳減到數十條，結合產生受精卵的可能性更小。

2

為什麼白領女性不孕較多？

研究發現，育齡婦女中患有不孕不育症的人群中，白領女性的佔比逐年增多，那是什麼造成了白領女性生育能力越來越低呢？

1. 卵巢缺氧

這個很好理解，職場白領女性，長時間坐著辦公，而且也沒時間做身體鍛煉，容易導致「卵巢缺氧」，婦科炎症增多，嚴重會氣滯血瘀使輸卵管不通，甚至形成子宮內膜異位症。

2. 多次流產

年輕的女性沒有注意避孕，發現懷孕後多用藥物流產或人工流產來作為補救措施。殊不知，多次流產會使女性的子宮內膜嚴重受損，甚至會導致宮頸粘連、盆腔炎以及輸卵管阻塞等後遺症。

3. 過度減肥

減肥這一項，不單單針對白領女性，很多女性為了維持身材，可以控制自己的身體脂肪，但，脂肪對女性的生育能力至關重要。體脂過低會影響雌激素的分泌，導致女性貧血、經期紊亂、排卵期不正常，繼而影響卵子質量。

4. 壓力過大

相信很多職場女性都體會到，平衡工作和家庭生活的過程中，總是伴隨著很多壓力，長期的焦慮和緊張會影響正常的激素分泌，導致多囊卵巢綜合症、閉經等不孕病症。

3

男方哪些因素會導致不孕？

據美國一項研究報道，生育障礙，女性因素和男性因素各佔40%，兩者比例相同。

不良的生活習慣導致精子活力差、畸形率高，而形成的弱精子症、畸精子症、少精子症，都已成為近年來年輕男性不孕不育的主要因素。

1. 抽煙喝酒

尼古丁和過量酒精，會引起血清睾酮水平降低，降低性激素分泌，從而引起性慾減退、精子畸形；

2. 長期穿緊身褲

衣物過緊，會導致陰囊無法正常散熱，使睾丸溫度升高，造成睾丸淤血，影響精子質量；

3. 精神狀態不佳

工作壓力過大，長期熬夜，抑制了體內的雄性激素的正常分泌，影響內分泌功能和性功能；

4. 飲食不注意

導致營養不良，使體內的營養元素，如鈣、磷、維生素A、C、E等物質攝入不足，影響生精功能和精子質量。

小編提示：

杜絕生活中的壞習慣，保持好的心態，在準備要一個健康的baby的時候，粑粑麻麻就要開始克制自己的生活作息了哦~

您的分享是小編每天更新的最大動力

·分鐘了，都捨不得花1秒分享下，心好累.....

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！