夏季，寶寶房間必不可少的法寶，原來是它

進入夏季後，最常見的乘涼工具要算空調了。而因為小孩子大多比成人更容易出汗，所以，家裡有寶寶的家庭，更需要空調。但是，由於孩子的抵抗力要較成人低，所以過度給還吹空調又容易導致孩子受涼，這讓許多家長感覺很矛盾。那麼，炎熱的夏季，孩子到底該怎麼辦呢？其實，為了避免孩子因為炎熱而影響睡眠質量，是可以給孩子適度開空調的，但是，在給孩子吹空調時，一定要準備好以下這4件物品，以防孩子因吹空調而生病。

準備一床空調被

給孩子吹空調溫度不能太低，一般以26-28℃為宜，不過由於空調有一定的風力，因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意，因此需要給孩子蓋點東西，但如果蓋太厚孩子容易出汗，反而更易著涼。所以，為了避免出汗，建議不要給孩子穿得太厚，然後準備一床空調被或毛巾被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度為宜。

準備一個睡袋

有的孩子愛踢被子，半夜因為踢被子而著涼的事情是許多孩子都時有發生的。針對這種情況，建議給孩子準備一個夏季用的睡袋，既能防止孩子著涼，又不用擔心孩子踢被子。

準備一件薄外套

在炎熱的夏季，很多場合都有空調，比如學校、商場、地鐵、公交等，當孩子從很熱的地方進入空調房時，很容易因為溫差變化而受涼，因此建議家長給孩子備一件薄外套，從室外進入冷氣環境時及時穿上。

準備兩杯水

空調開放的房間，通常空氣比較乾燥，所以可在室內放一杯水（或一盆水）來增加空氣濕度。另外，不要也忘記給孩子準備一杯喝的水，並記得提醒孩子喝水，以補充足夠的水分。

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