關於自主健康的討論

註：本文摘自2015年4月《如何安心如何空》讀書交流會上作者楊海鷹先生與讀者的交流實錄。

問者：您說人的身體健康是可以自已做主的。

楊師：對，必須自己做主。

問者：但我對自己的身體不是特別有信心，如果不舒服了，就覺得很難讓它恢復健康，還有些先天的因素，覺得自己先天就比較弱，這個能改變嗎？

楊師：我這個「自主」的概念是多方面的，最重要的實際上是對人體的客觀的認識，我所表達的，也就是我對人的認識。

這樣的認識落實到你自己的具體問題時，就看是屬於哪個方面的事情。如果是屬於肉體層面的先天的東西，那這個要改變是很困難的。

從中醫來講的話，實際上它只要平衡就行了，我曾問中醫治病怎麼樣算是治好了，他們說給調平衡了就是治好了，那麼平衡就會有不同層面的平衡，你在一個低級的平衡往高級的平衡，有沒有辦法轉呢？有，但是很難。

但是修行是可以的，通過我們這種修行，有一個最大的好處，就是可以通過自己的努力，將自身健康從低級的平衡轉到上面一個層面的平衡，它有一個源動力能把你帶過來。

所謂健康，最後就是一個通透的概念，真正你都好了就是空了嘛，空了就沒有障礙了，沒有障礙就是你不好的東西多了，它自動就出去了，欠了自動就補回來，那麼對於健康，肯定就達到目的了。

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