一個月沒到健身房了，沒想到……
假如一切重來，我會在第一次見面吻你，推掉工作來看你的第一次表演，我會辭掉工作，跟隨你到巴黎，巴黎也有好的爵士樂，我們會有美好家庭，在孩子丟給保姆的夜晚，開車帶你進去吃飯，然後一起走進酒吧，聽別人彈奏我做的曲子。 ——《愛樂之城》
很喜歡《愛樂之城》里的那首鋼琴曲，但是前幾天晚上聽了一次，居然哭的稀里嘩啦的。某某某，對不起。
——————————————————————————————————
已經差不多一個月沒到健身房健身了，雖然有時間也出來散散步，但不到健身房健身渾身都不舒服。人也懶了很多，真的很懶了，今天我發文章都不PS了，你們大家可以看到我了，反正沒什麼人看，自己就是這麼丑，沒什麼好遮遮掩掩的，就這樣吧。粉絲們看到我這一次露面肯定會取消關注。。。。
今天到健身房鍛煉時候很意外，力量居然還有所增長，能做之前練了很久都做不了的動作——人體旗幟。應該是肌肉得到了足夠的休息，並且腰部受傷的位置得到了一定的恢復。健身是一項長期工程，也得勞逸結合。但我這一次休息太久了。
這裡感謝一起健身的龍哥幫我拍照拍小視頻。
這兩張照片拍攝的時候做的人體旗幟堅持了十秒鐘以上。
站在我後面看著一臉懵逼的尹哥
發到朋友圈的小視頻，龍哥拍的，這一次力量不夠，堅持不了10秒以上的了。
李總，說好的吃給我看的呢。。。。
體脂依然是我變得更強路上的最大的屏障
TAG:365健身日記 |
※在健身房待了一年多，沒想到，深蹲居然還有這種操作！啊
※健身房傻缺集錦，看到第6個我忍不了了……
※一個月沒去鍛煉，再去健身房的你
※一個月沒去鍛煉，再去健身房的我
※你在健身房碰到過哪些沒有素質的行為？最後一個讓人可恨！
※不餓肚子，不去健身房，我是如何一個月甩掉8斤肉的？
※在健身房呆久了，你就看懂了整個人生……
※貓咪想到健身房健身，可是還沒開始就累了
※沒時間到健身房？原來還可以這樣減重…
※去了趟健身房，以為來到了花果山！
※健身房的坑到底有多深？要不是看到這張圖，誰能想到
※健身房看到這一幕，我在考慮是否去搭訕，大家一起給個意見吧！
※美女去健身房做了幾個仰卧起坐 沒想到摔成頸部以下癱瘓
※說好的一起丑下去，你卻在健身房整了容！
※健身房到底有多坑爹？看到最後一條我剪卡了
※你們只看到張雨綺的美，沒看到健身房留下的汗水
※每次去健身房看到這個景象，總感覺營養跟不上！網友：是誰都會這樣！
※去健身房一個月，感覺肌肉練出來了
※真是不得了！懷孕7個月的媽媽挺著大肚子在健身房練習舉重，結果讓人意想不到
※有沒有去健身房的？一起！