從現在開始，如果愛自己，愛家人，就改變我們的固有習慣
從現在開始，如果愛自己，愛家人，就改變我們的固有習慣，掌握一些正確的保健知識，身強力壯時就多多關心自己的健康，多保養，多調理，培養良好的生活習慣！
（01）
救護車一響，
一年豬白養；
住上一次院，
三年活白乾；
十年努力奔小康，
一場大病全泡湯！
（02）
小病……拖；
大病……杠；
病危等著見閻王！
（03）
健康投資總沒錢，有也說沒有；
等到病時花萬千，沒有也得有！
若要與人談健康，有空也說忙；
閻王召見命歸天，沒空也得去！
（04）
21世紀什麼最昂貴……健康最貴！
21世紀什麼地方住滿人卻還得往裡擠……醫院！
（05）
您現在不養生，以後養醫生！
在健康方面花錢花時間就不用擔心！
因為你花的都不是你的錢，是醫院的錢！
您不花，醫院早晚也會收回去！
（06）
什麼是健康？
健康是自己不受罪，
健康是兒女不受累，
健康是少拿醫藥費，
健康是多得養老費！
（07）
健康與金錢的關係是什麼？
健康是無形資產，
保健是銀行存款，
疾病是惡性透支，
大病是傾家蕩產！
（08）
辛苦奮鬥幾十年，
一場大病回從前，
愛妻愛子愛家庭，
不愛健康等於零！
終有一天，我們會發覺，人們不再像現在都是比房子，比車子。而是比誰活的更健康。沒有什麼能比健康更重要了，健康第一，健康才是王道!沒了健康，其他的諸如：財富、名譽、地位、面子、奢華、小三、豪車、名宅……都是浮雲!身體是革命的本錢，不管有錢沒錢，都要花錢保養好自己，身體健康才吃得嘛嘛香。且活且珍惜！！！
沒人會跪著求你養生，最後卻是你跪著求人救你。「養生？我不需要啊，我身體很好，我沒有亞健康啊。這個多少錢，哦，太貴了，我先看看，到時再說吧！」等生病時，有時間也有錢了，這病花多少錢都無所謂！只要能治好，我們傾家蕩產都行」
這或許就是中國目前普遍的消費觀。
※媽，我們家窮，但是我不想改變
※生活是自己創造的，世界上的許多事你都無法改變，能夠改變的只有你自己！
※將來的每刻都在我們的手心裡，我也有，過去沒有辦法改變
※如果你不改變自身這些窮人的習慣，將來的生活不會過的好
※我喜歡的是你現在的樣子，為什麼你要去改變自己呢？
※我終不能改變那個開始，何不忘了那個結局呢。我想把最美的愛，留給自己分享
※改變就現在，她用4年的經歷告訴你，健身是把美容刀，你要做的唯有堅持
※心理學：自卑和內向的人，如果你們想改變自己，一定要看！
※馬云：我從未想過要去改變誰，但改變一切確實是我現在正做的事情
※你能改變我的外在，但改變不了一顆愛你的心！
※你想改變自己的人生嗎，那麼從此刻開始改變自己
※會為了愛不斷改變自己的幾大星座，愛情讓他們成為更好的自己
※與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什麼都強
※生活其實沒有改變我們什麼，而是我們自己要選擇怎樣的生活。
※你唯一能掌握和改變的，只有你自己
※我們都在等那個對的人，卻從來不願意為此改變
※先驅！沒有他們就沒有現在的我們生活，7位傑出的創新者改變了世界！
※如果想讓自己一成不變的生活有些改變，那不妨先從練習瑜伽開始吧
※願你的改變是為了取悅自己，而不是為了討好他人
※愛的力量很強，當水瓶真的愛上，會願意為了愛人做出這樣的改變