夏天來了給大家帶來一些夏天生活的小常識
夏天腳部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳10~15分種可有效應對汗腳。
夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭涼席時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。
夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝晒枕芯有利健康。
夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康。
夏天游泳後晒晒太陽，可防肌膚勞損等疾病發生。
夏天了小編給大家總結的一些夏季小常識，喜歡我的朋友點點關注哦！
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