28歲擼鐵多年，你說她大粗腿丑爆了，我卻覺得真性感！
一說到擼鐵
大多數人腦海里蹦出來的絕對是男人
在人們的觀念里女人總是被
歸為「弱勢群體」的行列
然而現在已不是男權社會
健身擼鐵不是男人的專利
女人喜歡照樣也可以
一說女人擼鐵
「女漢子」一詞彷彿就粘上了身
不自覺想到粗手臂、大粗腿
一個「粗」字嚇跑了一波軟妹子
有個妹子不僅沒被嚇跑
還超級熱愛擼鐵的感覺
瞧這緊緻的臉蛋和肌膚
你能看的出已經28歲了么
她名字叫Kayli
她表示十分享受擼鐵的過程
為了方便健身居然把自己家後院
改成了一個簡易的健身房
來和迷妹兒一起看看
Kayli的擼鐵現場
100公斤挺舉做的鏗鏘有力
60公斤高翻也是如魚得水
被稱為五大神技之一的雙力臂
她也是毫不費力就上去
這個動作很多男的都完不成
許多女生因為怕練的粗壯而卻步
她卻從不在意被人的看法
她熱愛擼鐵到了痴迷的地步
每天不鍛煉感覺就像逃課一樣
負罪感爆棚
她的訓練動作大多以「負重」為主
追求高次數、爆發力
以此增強自身體能
每次訓練都花樣百出
有氧和無氧運動相互交叉
根本停不下來的節奏
所以，練趴是常有的事兒
（妹子你這對自己也太狠了點兒）
Kayli擼鐵從不是裝裝樣子的花拳繡腿
而是將每個動作都進行到底
杠鈴負重硬拉
挺直腰板動作規範
單杠雙力臂
塊狀的腹肌已然盡顯
頸前負重深蹲
我再也不說自己是老司機了
引體向上
妹子要不要這麼認真啊
杠鈴抓舉
一氣呵成不含糊
吊環雙力臂
一個人也可以玩的很嗨皮
杠鈴卧推
最好的老師是自己
有些連男人都完成不了的動作
她做起來卻是輕車熟路
當Kayli將自己訓練視頻分享到網上
她那股不服輸的勁兒瞬間吸引了一大票粉絲
ins粉絲更是猛漲37萬
誰說女生有肌肉很難看
那要看你會不會練了
恰到好處的肌肉真的好性感
緊緻有型的腹肌
就是最亮眼的外衣
並不是體重不過百才是美
體重124斤照樣美的沒人性
前凸後翹、身材勻稱
來個傲嬌的腹肌躺
女人看了想哭掉自己身上的肉
男人看了想舔屏
她的體脂率很低
卻絲毫未影響胸的大小
有健迷寶寶心裡一定在犯嘀咕
一張一張的好不過癮
憋說話，迷妹兒最懂你
一波福利美照送給你
老規矩，男士自備營養快線
熱血沸騰是你愛健身女、
粗大腿的最好證明
....
※講真！撩到愛健身的妹子是有技巧的！
※60歲有顏有肉又有錢的老大爺，活成了所有男人夢想的樣子！
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