怎樣防止皮皮斑再次出現？做到這些你就再也不用怕了

色斑無疑是威脅到女人美麗最大的敵人，不僅難以去除，還會讓女性美麗和自信大打折扣，讓女人聞之色變，於是祛斑也成了女人生活中重要的一部分，怎樣防止皮皮斑再次出現?我來給大家分享幾種有效預防臉上長斑的方法，希望對你有所幫助。

1、防晒

乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。但是，因為紫外線的影響而產生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防晒霜或使用有防晒效果的化妝品來阻擋紫外線。防晒化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防晒產品，只要反覆塗抹也會有很好的防晒效果。

2、冷熱水沖洗

堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，還能調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。

3、注意日常飲食

多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。

獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

知識預防其實還是遠遠不夠的，雖然預防了斑點的再生，但是臉上已經有的斑該如何祛除呢?很多人會想到直接用祛斑產品祛，效果會更好點，但是問題又來了，什麼樣的祛斑產品效果好呢?今天我給大家推薦一款叫佰肌凈祛斑產品。

怎麼樣，有沒有覺得在這兩者的結合下，我們再也不用害怕斑點了。這樣我們既有方法防止臉上再次長斑，又能很好的去除臉上的斑，徹底和斑點說再見，讓我們變得美美的，再也沒有什麼能夠威脅到我們了。

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