慢性咽炎總是複發，那是你方法不對，教你正確治療咽炎！

慢性咽炎的痛苦無需多說，正處於「水深火熱」之中的患者應該深有體會，想必為了脫離這種「痛苦」，大家多做過無數努力，試過很多偏方、藥方，但都收效甚微。

難道就沒有一種方法，是可以治療好慢性咽炎的？

我想方法是有的，只是你還沒有找到訣竅，否則為什麼有些人一輩子都沒患過咽炎，有些人卻隔三差五的出現這病那病的？

歸根結底，不外乎兩方面！

第一方面是體質方面。君不見那些經常鍛煉的人，個個都身體倍棒，也沒見犯什麼病，主要因素就是經常鍛煉的人，自身免疫力比不鍛煉的人強，咽炎發作很大一部分就是因為病毒、細菌感染引起的，而免疫力是身體的防禦機制，所以能夠抵抗入侵。

第二方面是飲食方面。這裡說的飲食，不是讓你別吃辛辣刺激性食物那些屁話，因為誰都知道生病了忌諱辛辣油膩啊，還要你說啊，對不。這裡說的飲食，指的是食療，像雪梨蒸川貝糖水、南瓜枸杞粥這些，都是改善慢性咽炎的食療，只不過只針對癥狀輕的咽炎而已，咽炎癥狀嚴重的，可以喝清源公，大型連鎖藥店可以買到（某寶也有）。

最後我想說的是，慢性咽炎確實無法根治。調養的目的在於提升自身免疫力，減少發作頻率，減輕癥狀。食療屬於中醫調理，原理是通過調養病症部位從而改善咽炎病情，很多人反映喝完清源公咳嗽、刷牙乾嘔癥狀減輕了。總之，飲食要均衡，這樣人體所需的營養元素才能得補充，免疫力才會好。

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