女子產後太胖導致離婚 跑步+節食=怒甩50斤

女子前後對比圖片

太胖竟然導致離婚。據台灣TVBS新聞台報道，台北一名27歲的黃小姐，2年前懷孕體重上升，飆到88公斤，生產後瘦不回來，老公經常被朋友笑，受不了，最後導致2人離婚，黃小姐大受刺激，痛下決心一天只吃一餐，7個月甩掉25公斤，雖然黃小姐找回自信，不過醫師提醒，快速減重恐怕會導致新陳代謝不正常，小心傷身。

照片前後對比，不管是雙下巴，還是擁有V字尖細下巴都是同一人，27歲的黃小姐，2年前懷孕時體重飆到了88公斤，生產後體重就再也回不去，沒想到讓老公面子掛不住，體重成為2人離婚導火線，黃小姐深受打擊，因而下定決心展開甩肉大作戰。

一天只吃1餐，去籽番石榴、水煮蛋白加上無糖豆漿，加上跑步，體重從88公斤減到63公斤。醫師黃仲立：「一天吃一餐這樣的減重方法，可能太激烈了，對於我們的整個身體作息，還有整個代謝部分，不是非常的好。」

7個月減掉25公斤，聽起來讓人羨慕，不過醫師提醒，快速減重恐怕會讓新陳代謝不正常，恢復飲食後容易復胖，腸胃負擔也大，而且皮膚也容易鬆弛

醫師黃仲立：「每餐減個半碗飯，平均分布在每餐裡面做各減少，這樣應該是比較好的方式。」

斤斤計較熱量，忌口也很重要，少碰油炸高油脂食物以及甜食，保持每天運動習慣，醫師建議2周減1公斤最好，不要太急躁，體重才不會像溜溜球上上下下，不只健康，也找回自信

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