虛雲老和尚：禪修入門 參禪的先決條件 萬緣放下
「萬緣放下，一念不生」是參禪的先決條件，我們既然知道了，那麼，如何才能做到呢？
上焉者一念永歇，直至無生，頓證菩提，毫無噦唆。其次則以理除事，了知自性本來清凈，煩惱菩提、生死涅磐皆是假名，原不與我自性相干，事事物物皆是夢幻泡影，我此四大色身與山河大地，在自性中，如海中的浮漚一樣，隨起隨滅，無礙本體，不應隨一切幻事的生住異滅，而起欣厭取捨，通身放下，如死人一樣，自然根塵識心消落，貪嗔痴愛泯滅，所有這身子的痛癢苦樂、饑寒飽暖、榮辱生死、禍福吉凶、毀譽得喪、安危險夷，一概置之度外，這樣才算放下。
一放下，一切放下，永遠放下，叫做萬緣放下。萬緣放下了，妄想自消，分別不起，執著遠離，至此一念不生，自性光明，全體顯露，至是參禪的條件具備了，再用功真參實究，明心見性才有分。
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