女生為什麼鍾愛馬甲線？
女生為什麼鍾愛馬甲線？
因為
馬甲線是朋友圈零差評的題材，
誰曬誰知道。
因為
馬甲線讓女人身材更性感迷人，
撩漢毫無難度。
因為
擁有馬甲線的女人，
撐得起所有美裳，
不再為穿衣打扮費盡心機。
因為
有馬甲線說明你的體脂率很低，
腹部沒有多餘的脂肪，
證明你很健康。
馬甲線，是女生平坦腹部的最高境界，
它不是一種線，而是腹肌的一種形態。
馬甲線別稱：【川】字腹肌，
在小腹上刻划出川字之後就成了馬甲線。
腹部線條是由三個要素決定：
皮脂厚度、肌肉圍度和肌肉分離度。
通俗的說，
皮脂低，肌肉大，分離度高，
肌肉線條就越明顯。
只要脂肪不那麼高，
腹部肌肉力量訓練不那麼少，
想練出馬甲線其實並不難
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堅持一定會有改變
放棄也會改變，不過是變得更差
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