帶孩子逛超市堪比早教課，我承認我上癮了

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娃爸田太醫：協和醫學院醫學博士，哈佛大學醫學院博士後，三甲醫院兒童神外主任醫師

娃媽周娘娘：清華媽媽，前新華社記者，女性創業者

文/娘娘說

作者/趙歡歡

我曾經寫過一篇《你家旁邊是不是也有一座這樣的商場》，說的是在孩子成長的兩年里，在家附近那座商場里消磨的時間加起來都要有小半年了。當時收到了很多媽媽的同感反饋，夏天免費吹空調，冬天防寒又防風，還能給孩子提供吃喝玩樂一條龍服務，真真是遛娃的好去處。又到暴晒時節，各位小主們又到了被趕進各種商場的季節啦。

每次帶娃遛商場，我們有一個幾乎必去的地方，不是遊樂園，不是女裝店，也不是童裝區，對，是超市！

超市才是那種時時刻刻都能滿足你的購物慾又不會激起罪惡感的地方啊，不管何時進去，總能找到你可能會買的東西，反正今天不用明天用，這周不用下周用。因此每次都不會空手而歸，我這自從生娃後就撩撥起來的旺盛的買買買精神才有不斷實踐的地方啊。

好吧，這些都是閑話，最重要的是，我發現帶著孩子逛超市，真的是堪比早教課的高性價比遛娃方式。現在回頭總結下，我家寶寶在超市學到的新詞、提升的技能真的是太多了，多到爸爸完全不理解我和寶寶每天去超市，為什麼就沒有膩的時候呢？只要不斷為寶寶開拓新鮮的領域，那麼天天去的地方也可以嘗新。

超市，在某種程度上，就是現代城市的一個縮影，讓孩子通過超市這個窗口認識世界，不得不說是一種捷徑了。

我的超市行收穫單

6個月前：熏陶一下，還是買為主

我家寶寶在大約3個月大的時候，就第一次被我帶進了超市。對於此時的孩子來說，還不存在什麼具體的潛能開發，就是讓她感受了一下不同的形態，那種不斷有人進進出出來來回回的地方。

這個階段的寶寶還不能坐超市的購物車，需要抱著或躺在嬰兒車裡。抱著太久大人受不了，躺在嬰兒車裡，寶寶的目光受限，其實都不利於逛超市的收穫，而寶寶的耐心也受限，所以這個階段，重要的就是給寶寶一些感官上的刺激，熏陶一下。還是以買東西為主，買完就撤吧。

6個月—1歲：感官刺激、溝通交流和認知課

這時寶寶已經能夠坐在超市的購物車裡了，甚至每次走到超市門口，還要主動求坐。我還記得最開始坐在購物車上，我和爸爸兩個人一個滑出去一個接著，坐在車上的寶寶笑的連周圍的售貨員都被吸引。（這麼玩注意安全最重要，當然還要選擇相對空曠的地方）

坐在購物車上，最重要的就是孩子有了開闊的視線，能看到和媽媽一樣的東西。你會發現，寶寶對周圍的貨架、不同的商品、周圍的人群和背景的音樂等等，是會有一定回應的。這些正是對她全方位的感官刺激，正如在早教課上，老師放一段音樂，讓孩子摸一摸泡泡之類的鍛煉。

這個階段，寶寶和媽媽間已經能夠進行一定程度的溝通了。我在這時候就會煞有介事地和寶寶商量，你說我們明天是吃蓮花白呢還是大白菜啊。孩子當然回答不了我，待我自己做出決定後，會告訴她，那我們就吃大白菜吧，上個星期剛吃了蓮花白的。這是一個對寶寶形成語言刺激的過程，也能增強她的參與感，更奠定你們平等相處的基礎。

重要的是，在這個階段，孩子會開始認識周圍的事物。魚在水裡游，雞蛋是由雞下的，黃瓜是長的，西紅柿是圓的，這些知識的獲得，我家寶寶都是在超市完成的。自從在超市看到了在水裡游的魚，很長一段時間內，看到了水總要喊兩聲魚，而見到綠色長長的東西，總也會被叫成黃瓜。

1歲——1歲半

我家寶寶從11個月就開始獨立走路了，所以在1歲以後逛超市，很多時候，她都是自己推著兒童購物車在前。每次也都是她大搖大擺地自己走到兒童購物車的擺放點，取出一輛車子來。

大多數時候，我會讓她來主導在超市的前進路線，我會告訴她，媽媽想買什麼，看她是不是能走到那個貨架前去。因為前後鍛煉過很多次，她對一些常去的區域就有了一定的記憶，大多時候都能走的差不多。即使有時走錯方向，只要媽媽稍加指引，也能很快找到地方。

我說媽媽今天要買酸奶，她會推著小推車走到酸奶架前。對這個階段的孩子來說，讓她掌控進度，正是建立安全感的重要途徑。而通過尋找目標貨架，也能鍛煉孩子短時記憶和短時記憶的能力。

我們去超市，我們必買的是她第二天的水果。帶著她去的好處是，可以讓她自己去試吃。孩子的口味很難把握，今天很喜歡的水果，可能明天就不願意吃了。但是經過她自己試吃獲得通過的水果，一般在第二天還很是受寵的。

這個階段，我已經開始每天給她念繪本，很多繪本上的東西，可以在超市很便捷地看到實物，你很難想像在家裡能看到那些繪本上的所有東西吧。那些常見物品的識圖認物，看了很多次都是平面的，是二維的，但在超市一一對上號之後，就能讓寶寶徹底認識並記住這個物品啦。

1歲半—2歲

到1歲半以後，我家寶寶對於在超市常買的那些東西，基本都已經認識了，超市購物的流程也明了了。這時也就能真正地充當媽媽的小幫手，簡單地執行媽媽的指令了。「媽媽需要買一些你最喜歡吃的小蘑菇，你去幫我拿來，好嗎？」總之，只要在她的身高能觸摸到的地方，我都會讓她幫我把貨品拿到車裡來。

媽媽推著車跟著後面，她背著手走在前面，有時看到一些不知怎麼就被吸引的貨品，她隨後就會扔到車裡。我有時會告訴她：這個餅乾我們昨天已經買過了，還沒有吃完，今天不用再買了，可以嗎？她也就會乖乖地把東西放回原處。另外一些時候，她撿的東西我完全無法解釋，比如衛生巾，我就只能默默地趁她不注意的時候，再放回原處。

這個階段坐在購物車上的寶寶，已經能夠幫我挑選水果和蔬菜了，媽媽拿著塑料袋，寶寶把一顆一顆的橘子放到袋子里去。我告訴她要挑選大一些、圓一些的，她也當真就往袋子里放些大的、圓的。對於物體形容的判斷和感知也就這樣習得了。

如果不願意坐在購物車裡，除了幫媽媽拿些能夠取到的物品外，還可以幫媽媽去稱重。我把撿好的東西交給她，告訴她拿給那位阿姨稱重，她會像接了一項重要任務一樣，拿著袋子到稱重處，高高地舉起袋子，叫著阿姨。阿姨稱重時，她靜靜等著，稱完後，阿姨都會滿臉笑容地把袋子送還，小朋友也會按照我的遙控說聲謝謝，然後就會勝利似的向不遠處的媽媽走來。一個成人化的很具實際功能的社交練習也就完成了。

2歲以後

小朋友剛過完兩歲生日，我想接下來在超市行中加入的是，讓她幫媽媽拿三顆蘋果，兩個火龍果和五根香蕉，或者是告訴速食麵包裝盒上的那個大字讀面字之類。數字敏感和看物認字這事也基本可以在超市解決啦。

小朋友現在已經有了「買」的概念，想要小夥伴手上的東西，被拒絕後會自言自語地說：媽媽，買。在合適的時間，也許是半年以後，就能通過超市行，告訴她買東西到底是怎麼一回事。錢從哪來，為什麼拿了超市阿姨的東西媽媽要用錢交換，甚至還可以告訴她，今天這個西瓜有折扣哎，我們要不今天買兩個吧。

超市早教課要注意些什麼

鑒於我近兩年的超市早教課的進行，還是總結了一些經驗教訓。大概總結下來有這麼幾點。

1.注意選擇時間，盡量避開購物高峰期。帶著小朋友去超市，如果要面對收銀台前長長的隊伍或者是蔬菜水果區熙熙攘攘的人流，那一定要馬上撤退。這種時候一是不方便小朋友的自由活動，嘈雜的環境也不適合他們學習和發揮。排隊時間太長的話，小朋友的耐心說沒就沒了，你很難一邊應付煩躁的小朋友，一邊應對不斷前行的隊伍。

2.不要指望能買很多東西，大件物品一定要避開。這種超市行，主要目的是買第二天的必需品，必須得是小件。購物本就不是主要目標。只要計劃要買一些大型物品，還是盡量避免帶著孩子去，或者邀請爸爸加入。總之，你要保證能夠隨時一手抱起孩子，一手拎起所有物品的狀態。因為我家爸爸常出差，大部分的超市早教課都是我和寶寶兩個人，只要趕上爸爸同行的時候，我就會把衛生紙、尿不濕、洗衣液等大件一次買全。

3.最好不要推嬰兒車。現在很多超市針對小朋友有各種各樣的購物車，而小主們因為新鮮感，總要非坐那些車車不可。假如你又推了自己的嬰兒車，極有可能就要面對一手推購物車、一手推嬰兒車的情況。當然你可以選擇把嬰兒車放在超市外，但要對治安環境足夠放心的情況下，還要一次次轉移孩子以及孩子的各種附屬品，我對這點是有些不耐煩的。

4.不要在超市中待太久的時間。畢竟是個相對封閉的環境，而且幾乎每天都會來一次，為了持續性，還是要讓孩子保持一些新鮮感和神秘性，所以每次不要在超市待太久，我的經驗是最多45分鐘，更長的話可能就要面對煩躁的小孩了。

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娃爸田太醫：協和醫學院醫學博士，哈佛大學醫學院博士後，三甲醫院兒童神外主任醫師

娃媽周娘娘：清華媽媽，前新華社記者，女性創業者

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