身體這些常見情況，竟然證明我們該辟穀了！

困了就要睡覺，渴了就要喝水，累了就要休息，煩了就要發泄...這些我們都明白，其實有時候身體就是通過這些向我們提示健康的狀況。可惜的是，我們往往不在意，而其中很多的癥狀，又是可以通過辟穀可以解決的。

耳朵嗡嗡作響

可能是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症。

嗅覺變差了

如果發現自己近期嗅覺不好，還經常咳嗽，有時甚至會呼吸困難，即使換了一個環境，癥狀也還是不能改善，這可能是肺功能逐步衰退的標誌。

眼花乾澀

常常眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西，不要不以為然，這可能是肝功能衰弱的先兆。

手掌泛紅

攤開雙手看看指尖與指節的粗細，如果指尖比指節更粗大，可能是患有較為嚴重的肺部疾病；如果手背上的靜脈突出，且越來越嚴重，則可能是有心臟病；如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題或內分泌失調；如果指甲沒有光澤並且變黃變厚，可能是淋巴系統出了毛病。

貪睡且皮膚髮黃

身體逐漸感覺疲勞，還伴隨著皮膚髮黃、粗糙和食欲不振、厭油膩、噁心等，可能是肝出問題了。

貪睡且難以睡醒

大腦長期缺氧會引起睏倦、乏力、嗜睡，其實，長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。

睡醒後仍感覺疲勞

疲勞、乏力是各種心臟病常見癥狀。心臟病能使血液循環不暢，新陳代謝廢物積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。

皮膚對稱性頑固性色素沉著

常見於頸、腋、會陰、臍部等處有對稱性色素沉著，同時伴有皮膚角化，粗糙如皴，手掌、足底角化呈絨毛狀，醫學稱為黑棘皮病。

眼瞼浮腫性紅斑

出現在眼瞼部的浮腫性紅斑和微小毛細血管擴張，及面、頸、肩、大腿等處的紅斑、腫脹、色素呈網狀增加或減少，骨骼肌疼痛無力，應排除皮肌炎的可能性。40歲以上的皮肌炎患者常伴有內臟腫瘤的發生，有肺癌、食道癌、胃癌、乳腺癌和白血病等存在的可能。

風團伴嚴重瘙癢

皮膚瘙癢無明顯其他瘙癢性皮膚病，長期、廣泛、嚴重瘙癢，時輕時重。出現紅斑、丘疹、風團樣皮損，好發在腋後、臀部、前臂伸側面等部位，有喉癌、前列腺癌、直腸癌、子宮頸癌等可能。

想通過辟穀調理改善身體的這些問題，

避免更大疾病的發生，

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