張燊Anson：30個高階體式之——手拉腳反轉輪式及編排藝術
瑜伽檸檬App獨家直播課程
30個高階體式之——手拉腳反轉輪式及編排藝術
直播課時間
5月26日周五
晚上 7:00 - 8: 30
已直播完，可隨時反覆觀看回放
授課老師
張燊老師
課程提綱
除了學習讓脊柱逐漸打開的技巧外，不要忘記了穩定與紮根，其實這個高階體式對於「僵硬」的練習者來說可能更能輕易做到，關節過於鬆弛的練習者反而更困難，試試吧。
關於瑜伽導師：張燊Anson老師
關於瑜伽的專業經驗
SenYang Healing Yoga Center森陽·療愈瑜伽創辦人、教學總監。跟隨澳大利亞David Currie學習Acro Yoga，授予Arcoyoga RYT註冊導師。於尼泊爾得到Imana Lightweb的教誨，同時將瑜伽，繪畫，舞蹈治療等療愈方法與頌缽融合，開始引進，傳播，推廣。在印度跟隨醫學博士DrShashikant學習阿育吠陀。在持續的教學中不斷邊學邊教，時常去世界各地參加與內在契合的名師課程。希望藉由不斷的精進完善可以傳播完整的瑜伽本質。
教學風格
深受導師Andrew的影響，流動課程編排新穎，靈動具有創造力，配合覺知舞動，音樂，頌缽梵唱以及動態冥想等形式來詮釋，真正的連接練習與能量。
張燊Anson老師精品收費系列直播課：
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直播觀看方式
※當你忙著練習根基，核心，正位的時候，說不定離瑜伽更遠了
※張印echo：體式根基的建立
※瑜伽中的拉伸，是在拉「筋」嗎？
※成為一名瑜伽老師，比你想像的艱難！
※李娟：倒立主題公益課
TAG:瑜伽檸檬 |
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