信不信，這套動作能練出馬甲線？
健身
05-27
馬甲線是女生夏天最漂亮的衣服
眼瞅著漏肉的女生越來越多
可自己的馬甲線還遲遲不肯出來
平坦的小腹，性感馬甲線，不是天生就有的
練出馬甲線的女人，性感指數陡升
女生要想擁有有馬甲線
必須要有較為明顯和強健的腹部肌肉
想在這個夏天變得不一樣
那就練個馬甲線試試
每個動作10-15次
換邊進行，一次2-3組
1
2
3
4
5
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7
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TAG:增肌VS減脂 |
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